打嗝最快方法止嗝 这几个方法很有效

打嗝最快方法止嗝，生活中我们经常会因为胃胀气、吃了过冷的食物等原因而不停地打嗝，这种情况虽然没有大碍，但也会影响我们的说话。要如何缓解这种状况呢？以下小编整理了几个方法可以有效地缓解打嗝。

打嗝最快方法止嗝

喝水弯腰法，喝几口温开水慢慢咽下，并做弯腰90度动作10-15次，因腹部离膈肌较近可以从内部温暖膈肌，在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

伸拉舌头法，打嗝时用一块干净纱布垫在舌头上，用手捏住舌头向外伸拉，这时会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

憋气，打嗝也可能是空气大量进入腹腔中引起的，在这种情况下，患者可以适当憋气，促进腹腔内的空气排出，从而缓解打嗝的症状。

按摩穴位，如果患者出现了频繁打嗝的现象，也可以在医生的指导下适当按摩穴位，如公孙穴、攒竹、膻中穴等。不过，患者在按摩穴位的时候，不要用力过度，以免对患者的身体造成伤害。

打嗝最快方法止嗝，以上几种方法可以有效地解决打嗝问题，如果你也遇上了打嗝的问题，也可以试一下上述方法。