清蒸鱼的家常做法,鱼肉口感鲜美,脂肪含量低,可补充人体蛋白质。鱼的做法有多种,又以清蒸最佳,清蒸保留了鱼的口感和水分。一起来看下清蒸鱼的做法吧。
清蒸鱼的家常做法,鱼肉口感鲜美,脂肪含量低,可补充人体蛋白质。鱼的做法有多种,又以清蒸最佳,清蒸保留了鱼的口感和水分。一起来看下清蒸鱼的做法吧。
食材:鳊鱼1条(500克以上),料酒两汤勺,盐10克,花椒油10ml,香葱姜胡萝卜红尖椒适量。
1、将鱼去鳞去鳃去内脏,去掉脊鳍腹鳍,洗净,横切均匀的薄片,但腹部肉留一点不要切断;
2、将已切好的鱼放入料酒盐腌渍30分钟入味;
3、姜切丝、胡萝卜切成菱形,红椒、葱切小段;
4、姜丝香葱摆放盘内垫底;
5、将腌渍后的鱼切下头和尾,然后将其在盘中摆成凤凰翎样子;
6、在鱼上面再放一些姜葱;
7、坐蒸锅注水大火,烧开,将鱼盘放在屉上-,蒸制约八九分钟,然后再焖三四分钟。蒸熟即可,久蒸肉就不嫩了;
8、将鱼盘从蒸锅中取出,拣出葱姜;
9、用配菜装饰一下;
10、坐锅小火倒入花椒油,投入姜葱炒香,然后将这三种香味油淋到蒸鱼上,上桌。
清蒸鱼的家常做法是不是很简单呢,这道菜学完不仅可以做给家人吃,还可以用在宴席上招待亲戚朋友,清蒸鱼是人人都爱吃的一道佳肴。
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