转氨酶高是怎么回事有什么危害（肝脏健康的晴雨表）

转氨酶高是怎么回事有什么危害，转氨酶是身体器官健康的“晴雨表”，当身体器官例如肝脏出现某种损伤时，肝脏就会释放大量转氨酶进入血液中，造成血液中转氨酶转高。都有什么原因会造成血液中转氨酶指数变高呢？一起来看看吧。

转氨酶高是怎么回事有什么危害

转氨酶高可能是由肝炎病毒，肝硬化或者不良饮食导致的肝细胞受损，肝细胞当中的转氨酶释放入血而出现转氨酶升高的现象。

转氨酶增高的原因：

1.肝炎病毒：最主要的是肝炎病毒对肝细胞造成损伤，引起肝功能受损，使转氨酶变高。

2.肝硬化：肝硬化会引起肝细胞坏死，使转氨酶升高。

3.不良饮食：营养不良、饮食结构不合理，比如低蛋白饮食，尤其是食物中缺乏胱氨酸、维生素E时，会使转氨酶升高，不良的饮食习惯，如酗酒、暴饮、暴食等容易造成转氨酶暂时性的升高。

转氨酶变高的危害：

1.轻度的转氨酶升高对机体的损害并不大，可以自行缓解或者用药物后可以很快恢复正常。

2.如果转氨酶升高非常明显，有可能出现肝功能不全，甚至造成急性肝功能衰竭，诱发上消化道出血、肝性脑病、多器官功能衰竭等并发症，甚至会导致死亡。

转氨酶高的解决方法：

1.肝炎病毒，肝硬化导致转氨酶高可以在医生指导下适当选用抗炎、减轻氧化损伤等药物，如还原型谷胱甘肽、甘草酸制剂、双环醇等，能够降低转氨酶。

2.不良饮食导致转氨酶高需要在饮食上低脂、低糖，忌食酒精、辛辣、油炸、胆固醇含量高的食物，适当摄入蛋白质和新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，保证休息，劳逸结合有助于增强体质，缓解转氨酶升高的现象，也有助于预防疾病。

转氨酶高是怎么回事有什么危害，转氨酶是检查肝健康的一个重要参数，转氨酶变高有可能是肝健康出现了问题，也有可能是不恰当饮食或剧烈运动引起的暂时性转氨酶高。