尿酸高的人不宜吃的食物有哪些(尿酸高痛风吃什么食物比较好)

发布时间:2023-05-03 12:40:04 发布人:hao333

尿酸高的人不宜吃的食物有哪些,针对这个问题,下面小编为大家讲解尿酸高的人不能吃什么食物的相关内容,供大家参考学习,希望对大家有所帮助。

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尿酸高的人不宜吃的食物有哪些(尿酸高的人不能吃什么食物)

尿酸高的人不宜吃的食物有哪些(尿酸高的人不能吃什么食物)

尿酸高患者易患痛风。高尿酸患者饮食中应减少或避免以下食物:

1、酒精:包括啤酒、白酒、红酒等,其中含有较多的嘌呤,因此高尿酸患者应尽量避免饮酒;

2、海鲜、动物内脏和肉类:海鲜、动物内脏、肉类、肉汤等高嘌呤、高尿酸患者应避免食用;

3、豆腐或扁豆:豆腐或扁豆中嘌呤含量比较高,尿酸高的患者应避免食用;

4、含糖饮料:含糖饮料不含嘌呤,但含糖饮料中的果糖会影响嘌呤代谢,所以经常喝含糖饮料的人容易尿酸水平升高。建议避免长期饮用含糖饮料。

以上就尿酸高的人不宜吃的食物有哪些的相关介绍,高尿酸患者需要多喝水,经常排尿,适当增加运动,保持正常体重范围,定期监测血压和血糖。

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