怀孕1一3月禁吃的十大水果(怀孕可以吃的十大水果)

怀孕1一3月禁吃的十大水果

像山楂、龙眼、芒果、木瓜、榴莲、杏、柿子、荔枝、猕猴桃、山竹都是不建议在怀孕前3个月吃的，如果没有忌口的话，可能就会引起一些不良后果，比如说腹泻、滑胎、流产等情况。

1、山楂

孕头3个月，孕妈妈们会出现孕妇、恶心等情况，这个时候有的孕妈妈就比较想吃酸的，所以山楂就成为了她们的首选，但是山楂虽说可以缓解早孕反应，但是这是孕期间绝对不能吃的水果之一，因为山楂成分可能会引起子宫剧烈收缩的功效，可能会导致发生先兆流产等不良反应。

2、龙眼

龙眼就是桂圆，具有活血化瘀的功效，如果孕妇在怀孕早期的时候吃了过多的龙眼，那么就有可能会导致胎儿出现先兆流产的现象发生，所以孕妇应该要避免吃太多的龙眼。

3、芒果

芒果可谓说是很多人喜爱的水果，其中的营养物质也是很丰富的。但是孕期不宜吃过多芒果，芒果属于性凉食物，吃多了有可能诱发宫缩，而且芒果含糖量过多，如果吃多了会导致妈妈血糖升高，甚至引发妊娠期糖尿病。

4、木瓜

很多怀孕的孕妈妈都会吃木瓜，只为了后期分娩后可以给宝宝足够的奶水，但是对于孕妇来说木瓜就算是禁果，主要是因为木瓜属于是寒性的水果，而且木瓜中含有的特殊成分木瓜苷，是很容易造成孕妇子宫剧烈收缩，所以为避免发生流产意外建议孕妇孕期远离木瓜。

5、榴莲

榴莲近2年来是很受欢迎的，它是水果中的水果之王，营养物质覆盖的范围很广泛，很多的孕妇也是比较爱吃的。但是有的孕妇吃榴莲的话，是会导致多种不良反应，而且榴莲的糖分也是比较高的，吃过了会引起妊娠糖尿病，还会引起巨大胎儿的，会增加分娩风险。

6、杏

杏是偏酸的，而且是有一定毒元素的，如果吃了可能会对胎儿造成不利的影响，带来流产的风险，所以建议孕妇慎吃杏子。而且杏子性热容易引起上火，拉肚子的情况。

7、柿子

柿子中的营养物质很是很丰富的，但是柿子也是凉性水果，吃了不利于母婴健康，而且也不容易被孕妇肠胃消化吸收，所以为不影响孕妇和胎儿的健康建议还是尽量不要吃柿子为好。

怀孕1一3月禁吃的十大水果，以上就是小编带来的信息，在怀孕的时候难免会嘴馋，但是为了肚子里小宝宝的未来这些尽量不要去碰哦。希望这篇文章能够帮助的到你。