按摩哪个部位可以提高性功能(睡眠不好按摩哪个部位)

按摩哪个部位可以提高性功能，男性想要提高性功能可以通过按摩的同时也可以结合饮食的调节，能达到辅助治疗作用。下面我们就来一起具体的了解一下男性按摩哪个部位可以提高性功能。

按摩哪个部位可以提高性功能

1、涌泉穴：通常位于足掌心的位置，可以通过按摩的方式刺激穴位组织，能够帮助性生活功能增强，是一种比较常见的辅助治疗方式。

2、会阴穴：通常位于肛门中间以及阴囊根部的凹陷部位，可以通过按摩的方式促进代谢，能够帮助阳痿遗精等症状改善，从而提高性功能。

3、关元穴：属于肚脐下方三寸处，通过按摩的方式能够达到补肾健身的效果，同时也有强体的作用，帮助身体虚弱或者是阳痿、遗精等症状改善，需要长时间坚持，对于性生活的提高会有帮助作用。

【女性按摩哪里可以提高雌激素能】

在非妊娠期，女性从卵巢中分泌雌激素和孕激素，而且是周期性分泌的，不是连续分泌的。卵巢的内分泌功能受下丘脑和垂体的调节。虽然局部按摩可以缓解身体疼痛，促进全身血液循环，但目前还没有发现按摩女性身体的特定部位可以增强雌激素，所以不存在身体的哪些部位可以增强雌激素分泌。如果女性雌激素偏低，可以服用戊酸雌二醇片、紫核车进行补充。

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