终于熬出头！“70年太子”查尔斯加冕成为英国国王，太不容易

2023年5月6日注定是英国历史上一个重要的日子，因为“70年太子”的查尔斯终于加冕成为英国国王。在英国伦敦的威斯敏斯特教堂，查尔斯和妻子卡米拉举行了盛大的加冕仪式，标志着21世纪英国君主的首次加冕典礼，也是自1066年以来第40次在威斯敏斯特教堂举行的加冕礼。

查尔斯于1948年出生，1958年被封为威尔士亲王，自此成为英国王位的第一顺位继承人。这也意味着他已经等待了整整65年才得到加冕成为国王的机会。

女王的长寿和健康状况，让查尔斯等待继承王位的时间比英国历史上任何一位王储都要长。不过，相信对于查尔斯来说，母亲的身体健康肯定比一个没有实权的王位更重要。

事实上，女王伊丽莎白二世的长寿并非偶然，而是与她日常的保养和生活方式密切相关。据媒体报导，英国女王每天下午2点半都会来到王宫花园散步，而且会不时骑马。坚持运动，或许是英国女王八九十岁依旧腿脚灵活的原因。

女王餐盘中的有机蔬菜、鸡蛋和肉类都来自王储查尔斯一手创办的有机农场，同时女王非常自律，无论食物多美味，也无论是平时家庭用餐，还是参加宴会，女王顶多吃一两口。长期坚持均衡节制的饮食，让女王体重保持在50公斤左右，一生中几乎没什么重大疾病。

此外，好好睡觉是女王几十年来雷打不动的作息习惯。不管参加什么活动，只要一到晚上10点，女王便会先行离开，以确保11点就寝，第二天早上7点30分按时起床。

积极的心态也是女王对抗衰老的有力武器，女王18岁时拥有了第一只宠物狗，一条名叫“苏珊”的柯基犬。在之后的几十年里，苏珊的后代30多只柯基犬陪伴在女王身边又相继离世，让女王的精神有所寄托。

虽然女王去世了，但她的养生模式依然值得我们借鉴。不过，我们在生活和饮食的品质上肯定很难达到女王的标准，那么适当服用膳食营养补充剂，是一种性价比非常高的方式。

除了大家熟知的维生素和矿物质，NAD+膳食补充剂也是非常不错的选择。NAD+在细胞中是几百种重要代谢酶的辅酶，并作为信号分子参与许多重要细胞活动，与能量代谢、糖酵解、DNA复制等活动息息相关。

不过，随着年龄的增长，NAD+水平会慢慢下降，我们的皮肤会慢慢衰老，能量下降，精力大不如以前，肌肉水平下降，炎症增多，各种疾病都出现。因此，补充NAD+对保持身体健康，延缓衰老非常有意义，而赛立复NADH就是补充NAD+非常优质的选择。

话说回来，查尔斯作为一个经验丰富的王储，在准备接任国王的过程中已经积累了丰富的管理和领导经验，随着他的加冕，英国也将迎来新的篇章。祝愿查尔斯和伊丽莎白二世一样，成为一个贤明而长寿的君主。