曾国藩为了戒色想出了这两种方法，一般人还真的很难做到

曾国藩在年轻的时候是一个很好色的人，他曾经在日记中多次记载，在朋友家看到妇女会“注视数次，大无礼”、“目屡邪视”等。而等到他事后的时候又批评自己“直不是人，耻心丧尽，更问其他?”

大家都知道，有些人一旦好色起来，就一切都不管不顾，然而欲火一下去了，就正经起来，仿佛圣人一样，对自己之前的行为唾骂不已。大道理都懂，可一旦实施起来就很困难了，因为很少有人能够控制自己的欲望。

曾国藩自己也在《治心经》中谈到好色这个问题：“所知在好德，而所私在好色，不能去好色之私，则不能不欺其好德之知矣。”意思就是好色从某种角度来讲，是一种自私，好色会导致伤身败德，一个人沉迷于色情，必将影响他的道德修为。

而且纵欲过度会消耗自己的精力，损耗自己的身体。曾国藩深知这一点，他说自己“明知体气羸弱，而不知节制，不孝莫此为大。”然而他就是控制不住自己，根据他的记载:“午初，人欲横炽，不复能制”，做了“不应该做”的事，于是骂自己“真禽兽矣!”

曾国藩知道，如果长此以往，终究会把自己的身体给拖垮，作为一个对自己要求很严格的人，他知道自己必须要“制欲”，不能让这宝贵的身体被欲望给毁了，于是他创造出了一种很简单，但却很有效的戒色办法。

大家都知道曾国藩有写日记的习惯，不管白天发生了惊天动地的大事，还是鸡毛蒜皮的小事，事无巨细，他都要写在日记本里。这样纵欲的事情自然也要写在里面了。每次曾国藩一纵欲，他就要在日记的后面大骂自己畜生。

骂一次没用那就骂两次三次，他这么一个十分讲究的人，骂个几次之后，他就慢慢的节制了自己的欲望。除此之外，他每次欲望来的时候，都会立马离开他所在的位置，要么去工作，要么去读书，通过这样的事情来分心，从而降低自己的欲望。

从这里就可以看出，曾国藩虽然色欲很强，但他能够成功戒色，最主要的还是因为他是个极其自律的人，他对自己说过的话能做到，对自己承诺过的事情能上心，如果换做一个普通人，光是这两种估计还不够，毕竟不是每个人都有曾国藩的心性。