张萌：拍完《后浪》，改掉了生活中的坏习惯

由吴刚、赵露思、罗一舟、张萌等人主演的中医题材电视剧《后浪》今晚将大结局。该剧以“传承”为主线，讲述了中医药大学教授任新正致力于广传中医，辞职创办中医传承班，希望培养出真正的中医接班人。日前，张萌接受媒体采访表示，自从拍了《后浪》这部中医题材作品后，自己生活的一些坏习惯也得到了改变：不会再熬夜、睡前刷手机；此外减少喝咖啡、奶茶、甜的一些饮料，尽量让自己只喝白开水。

张萌饰演杨小红。

人物：从律师到中医学习者是“一霎那的顿悟”

剧中，张萌出演的律师杨小红是传承班的学生，她起初在法庭上亲眼目睹对手律师在败诉后的猝死，这让她开始自省思考，想要学习医术来自救，也是为了救人。杨小红作为剧中高冷的女律师，学霸出身，独立自信，张萌坦言，从律师到中医学习者的身份转变，对杨小红来说是“一霎那的顿悟”，通过学习中医，跟学习班同学在一起的交往，她能感受到大家庭式的氛围，“杨小红是在全新的环境去看待人生，去适应、感受、融入，所以我觉得很真实，也蛮感动的。她从一个极度的利己主义者变成一个愿意去分享、愿意放下自己身段的人，人物变得更可爱、更从容。”

在张萌看来，一群形形色色的学生来参加师承班，除了帮助别人，也一定要解决自身的问题。“他们各自有各自的背景、故事，他们在这个阶段学中医并不是只选择一个专业、职业，而是他们真正遇到困境、问题才去主动学，所以整个学习的过程中是不一样的，每个人就像毛孔都张开要去学习的状态。”

张萌说，出演杨小红，自己所做的就是放大人物身上的特点，自我独立、边界感等等，尤其是对眼神的把控。“比如我之前演张乘乘、焦艳艳，眼神是懵懵的，因为她们属于搞不清楚自己人生是什么样子的人，连一些价值观都不太对，所以眼神是涣散的。但是杨小红的眼神蛮锋利的。”

杨小红从新开始看待人生。

改变：心态更加松弛，不着急了

《后浪》把年轻人跟中医紧密相连，张萌坦言，中医传承是慢慢来的过程，“通过《后浪》能够让大家对中医有一些感悟，学习到一些东西，通过剧中人物的成长映射到自己，我觉得就很好了。”

张萌表示，出演这部剧后，中医也改变了自己。原来非常喜欢在睡觉之前刷手机，睡觉也比较晚，但现在睡觉之前不刷手机。“在我们睡觉之前，一直刷手机觉得好像放空，但其实（人体）感官、听觉都是处于一个比较敏感的状态。”此外，拍完这部剧，张萌的心态也更加松弛，不着急了。“人体其实是一个循环，自己的心态还是非常重要的。我自己在追这部剧的时候也挺感动的，让我也明白了很多，从拍、读剧本到现在播出都是一次修行。”

《乘风2023》正在热播，张萌也在关注新一季的“姐姐”，“我还给导演吴梦知发了信息，我觉得舞台越来越棒了。姐姐们也越来越知道这个节目的立意是什么，表现的效果是什么，都是很有准备的。回想起来我们当时甚至有一点‘中二’，还是有一些不一样。”张萌说，每一年看到新的“姐姐们”，都会让自己回到初代姐姐的感受，很想念大家，是特别美好的回忆。

杨小红是中医传承班的学生。

#谈搭档#

赵露思

张萌：我觉得露思真的是“孙头头”的不二人选，就是“天选之女”。这个角色是一个特别需要能量核的人，露思本身就是这样的人。当她去叫吴刚老师“大侄儿”，你就会觉得还蛮可爱的。她所有的表演都是很对、很准确的，又让你觉得很惊喜，她非常有表演的能力。她在一群老戏骨面前，显得很灵动，完完全全是很出色的状态。

我们在拍摄的时候，我跟她讲，她的小视频都特别好看。她说我帮你拍，她告诉我怎么拍好看，很热心。我记得那时天气特别冷，她专门给我买了一件黑科技的内衣，她很懂生活。

罗一舟

张萌：罗一舟是第一次演这么重的戏份，能感受到他非常用功。他有一些话剧的经验，再加上本身也是学表演的，所以他表演的基础还是很好的。我觉得他交了一份非常棒的答卷。同时他也非常适合这个角色，他身上有一股正气，很像中医传承之家的人。

新京报记者 刘玮

编辑 佟娜

校对 王心