胃不好的人吃什么养胃(胃不好的人吃什么食物最好)

胃不好的人吃什么养胃，人们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等，以及吸烟、酗酒。下面小编为大家带来胃不好的人吃什么食物养胃内容，供大家参考学习，希望对大家有所帮助。

胃不好的人吃什么养胃

胃不好的患者需要就诊，明确胃内疾病性质、疾病原因以及有无合并幽门螺杆菌感染。如合并幽门螺杆菌感染应尽快进行标准化四联方案进行治疗，如为功能性胃肠病或者慢性胃炎，目前未发现明确原因者可进行饮食调理，可以喝热牛奶，有保护胃黏膜、中和胃酸的作用，也可以喝热红茶暖胃，平时可以喝粥类，尤其在饭前饮用以帮助消化。饭前半小时吃少量水果可有利于胃肠的蠕动，睡前喝一杯牛奶可以达到养胃、促进睡眠的效果。平时还要注意戒烟、戒酒，避免辛辣、刺激性大的食物以及富含粗纤维的食物，饮食时也要注意心平气和细嚼慢咽，避免焦虑、抑郁，吃饭速度要慢。

【胃病是什么引起的】

1、胃病是什么引起的

胃病是什么引起的呢？很多时候造成我们患上肠胃病的原因就是我们人体内的一些保护机制出现了问题。那么我们都知道肠胃里面是有一些有益菌帮助我们组成了一道屏障，一旦这些屏障被破坏了的时候，那些有害菌就会乘机侵袭我们的肠胃粘膜，就会导致我们患上胃病。一旦我们患上胃病使用那些药物来帮助我们消灭那些有害菌的时候，事实上也是对我们的有益菌造成了一些伤害。所以很多时候患上胃病以后就意味着你的肠胃以后都会比别人的要脆弱一点，也造成了胃病会反反复复出现。

2、胃病应该怎样来治疗

胃病的治疗是分为好几个阶段的，首先就是在日常生活中要注意饮食的卫生，要按时吃饭，不要说经常性的不吃早餐之类的。这个对于治疗胃病是有很大的帮助的。其次就是胃病比较严重的话就要去医院来寻求医生的帮助，开一些药物来帮助抑制胃病的病发是比较有效的手段。最后胃病的治疗事实上是要靠我们去好好滋养我们的胃部的，因此要多吃一些可以保护我们肠胃的食物或者药材。

【十大养胃的食物】

1、粥类：包括小米粥、大米粥、粳米粥、八宝粥、南瓜粥、薏米粥、山药粥、绿豆粥、银耳百合粥等。

2、面食：包括面条、面头、荞麦面、全麦面包等。

3、汤类：包括菠菜汤、鸡蛋汤、粉丝汤等。

4、蔬菜类：包括卷心菜、银耳、南瓜、山药、胡萝卜、白菜、红薯、土豆、西红柿、大蒜、蘑菇等。

5、水果类：包括苹果、香蕉、木瓜、鲜枣、葡萄、梨等。

6、其他：牛奶、蜂蜜、藕粉，以及羊肉、牛肉等食物对于帮助胃消化也具有一定的作用，患者可适量饮用或者食用。

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