8个征兆说明停止长高(长高的最有效方法)

自从当上了父母，对于孩子的事情是事无巨细，吃喝拉撒样样操心。 但是最重要的还是孩子的健康问题。对于像小编这样自己身高不足的，更注重孩子的身高问题。那么大家了解孩子什么情况下回停止长高吗？

8个征兆说明停止长高：

1、长时间身高变化较小：在进入青春期发育之后身高会突增，主要是受到身体中激素水平变化的影响引起的，青春期一般从12-14岁开始进入，并且青春期的身体和心理都会有明显的变化，第二性征开始发育，并且身高也会不断生长。如果到了青春期后期，此时会出现长时间身高变化较小的征兆，一般说明患者逐渐开始停止长高了。

2、骨骺线的闭合。人体的身高会随着骨骼的生长发育而增长，当骨骼生长发育停止时，人体会停止长高。

3、第二性征明显：第二性征是进入青春期男女之间出现外生殖器以外的其他性征，如男生胡须、女生乳房等。男生和女生的第二性征主要是由于性腺分泌性激素的作用引起生长的。在进入青春期后期以后，身高会逐渐开始停止生长，同时由于第二性征发育成熟，会导致患者的第二性征明显。

4、肌肉形成结实：肌肉主要是受到骨骼影响的。如果发现自身的肌肉逐渐形成结实的情况，这说明骨骼逐渐稳定下来了，进而预示着患者逐渐开始停止长高了。

5、小腿：当小腿上的肉越来越结实，弧度越来越大的话也说明已经停止长高

6、发胖：日常如果看到孩子发胖了那就要担心是不是停止长高了。因为高热量的食物摄入不被转化吸收，就会影响身体对钙的吸收，就会导致骨骼发育收到限制停止长高。

7、饮食异常：如果日常吃的比较少，但是体重缺还在增加，那就要注意停止长个了，家长朋友要注意孩子的饮食变化。

8、生长痛消失：孩子在长个的时候会出现生长痛的情况。但是如果好长一段时间都没有出现下肢生长性的疼痛，那就是身高发育到了一个顶峰不再长个了。

9、皮肤改变：可以观察皮肤，一般情况关节部位有萎缩纹的时候还在长高，如果皮肤真皮层断裂颜色会出现发紫以及发白的横纹，那就不长高了。

以上是小编关于8个征兆说明停止长高的整理内容，希望大家在自家娃在生长期时多给补充营养，蛋白质等。