什么是男人无力的行为(男人无力的六种表现)

什么是男人无力的行为，在两性生活中，男性经常会出现三种虚弱状态，一是丁丁疲软无力，二是持久力差，三是神疲力乏，丁丁是否健康，勃起是否正常，是男性朋友最关心的事情之一。下面小编为大家带来疲软无力的男人吃什么补得快内容，供大家参考学习，希望对大家有所帮助。

什么是男人无力的行为

生活中男人常出现几种无力的状态，一是丁丁疲软无力，二是持久力差，三是神疲力乏。今天只谈关于男人性无力那点事，丁丁是否健康，勃起是否正常，是男性朋友们最在意的事情之一。然而，有许多的男士由于收到生活的影响，以及自身未能及时保养导致丁丁过早出现阳痿现象。还有许多男性发现自己的丁丁虽然能够正常勃起，但是勃起以后硬度并不持久，很快就会软下去了，这让他们倍感苦恼，感觉自己的自信心受到了沉重的打击。至于什么是男人无力的行为？勃起无力与早射均属于此行为

勃起功能障碍症，俗称阳痿，指男性不能持续获得或维持足够的丁丁勃起以完成满意的性生活。阳痿是男性最常见的性功能障碍之一，是一种影响身心健康的慢性疾病，不仅影响患者及其伴侣的生活质量，也对自身的身心产生特别大的影响。既往将男子“性无能”泛称为“阳痿”，其科学界定不确切，并且带有歧视性贬义。此后美国国立卫生院经有关专家讨论，决定用勃起功能障碍（ED）一词代替阳痿，进一步界定了其具体指向。

早泄通常，早泄也是当前男性常见的仅次于阳痿的性功能障碍之一，阳痿明确表现为勃起不力或者完全没有反应，对于阳痿的治疗很明确。早泄是硬度好，但就是在爱爱的时候往往一碰就射或者只能坚持短短的几分钟，它常常给许多男性带来无尽的烦恼、不安和焦虑。改善早泄说起来不难，但也需要细致对待。对于早泄的判定，目前专家们也对其看法颇不一致，也没有统一的标准，简单的说就是长期性爱之间低于三五分钟、不能使伴侣得到基本的性状态满意，即可认定为早泄。

【疲软无力的男人吃什么补得快】

对于长期疲软无力的男人吃什么补得快？现在主流的有中西医之分，西医西药以西地那非、他达拉非为代表，就是国内通常称呼的伟哥。据专业介绍：此类药是一款选择性、可逆性磷酸二酯酶5（PDE5）抑制剂。其主要作用是通过扩张血管使男性的勃起功能受到激发，帮助男士增强勃起功能。当性刺激导致神经末梢释放一氧化氮，当磷酸二酯酶受到他达拉非的抑制时，会导致丁丁海绵体松弛，使血液进入丁丁组织，进而引发丁丁勃起意识。如果没有性刺激，多不会有这种反应，因此在临床上也属于临阵用药，需要受到性刺激后才能够发挥其药效。

说到补，阳痿男士服用西药不算补，只能起到促进作用。真正要谈到补，还得是中药，中药虽然见效慢，服用的周期长，但中药倾向于天然治本，从内到外进行慢慢的调理，对比西药在调理阳痿行为中更具有优势。只是由于中医理论比较深奥，就算是肾虚也有阴阳之分，要根据症状来改善，不能只为了壮阳延时而盲目壮阳。用药也十分讲究，所以需要有经验的中医施方，通过中药的养精补肾可以更好的恢复我们的状态。同时中药不不像西药那么性质直接吃了就见效，中医讲究一个“徐”字，也就是“慢”的意思，所以不能求急需要有一个持续调理的过程而非一蹴而就。

【如何应对男人无力软而时间短的情况】

1、调整性生活次数：

不要一味的追求次数，将质量放在第一位。男性朋友每一次夫妻生活时间，也是与自身年龄相关的，过度势必会导致身体透支。

1）正常情况下男性在20-30岁之间，精力是一生中最旺盛的阶段。在这个时候，男性朋友可以根据自己的实际情况，适当的增加一些夫妻生活的频率，大概每个星期3-4次比较正常，一次15分钟的时间很不错了。

2）对于30-40岁之间的男性，这个时期往往也是压力大，应酬多，这个时候最好还是需要减少夫妻生活的频率了，每周保持2-3次是比较合适的。这样不只是身体不会受到影响，还有利于缓解自身的压力，每次的时间不要太长，一般在10分钟就可以了。

3）到了40岁之后，身体各方面的素质也是大大下降，特别是平时不运动的男性，身体可能会比较差。这个时候，千万不要频繁的进行夫妻生活，，每周一次就可以了，而且时间最好控制在5-10分钟，这样或许更有利于身体健康。

2、调整心态：

男人无力射溢时间短，改善自己的心态，不要一味的追求射溢快感。相信大家都知道性爱生活的和谐是非常重要的，所以在性生活的时候加入一些技巧是很有必要的。早泄时间短的男士接受性知识的再教育可以增强治愈的信心，要从心理上和行为上建立起对射溢完全可以自主控制的信念。

1）心理上要学着去了解爱爱各阶段的特点及反应表现，爱爱过程中男女双方性反应高潮的特点。从而掌握适合自己的爱爱技巧，避免早泄的发生。

2）行为上通过深吻大量的爱抚来激起双方的快感，当达到良好的状态之后再行迎送之事，这样有助于伴侣获得更好的性爱体验，自己也能够充分的集中火力于最后，将射溢的高峰集中在最后。

3、情趣用品延时：

我们可以了解了解到早泄除少数患者是由于遗传性或者疾病导致之外，多数人是属于个人行为心态因素引起的。如果一个男人能够拥有良好的性时间能力，那么他可以享受高水平的两性生活。对于很多硬度好但是泄得快的男士来说希望临场发挥得更好，迫切需要一种能够临场应对的方法来提升一些时间。

1）对于硬度好时间短的男士使用艾尼森延时喷剂这样的延时情趣用品也未尝不是一个更好的选择。作为一款常用的外用延时情趣用品，艾尼森延时喷剂这种能够临阵及时使用的情趣用品，比起内服药，是更直接有效的方法。男人能够从秒射到维持几分钟十多分钟，也就间接的提升了对性爱的信心，可以充分的展现自己的床上能力。

2）相信很多人都知道目前有的品牌已经生产出属于自己品牌的延时安全套，它的表面有一种特殊的功能油存在，并且还有持久环呢，所以说可以保证在一定程度上让夫妻双方的同房时间得以延长，还可以保证让你在实际同房的过程当中可以获得更多的乐趣。所以使用安全套也是一种不错的延时方法。

4、补肾养肾

男人无力软而时间短也需要保护肾。肾脏是我们重要的器官，当我们发现一旦出现问题，这会直接影响我们的身体健康，在平时就要做好补肾养肾的工作，把补肾保养好，养好身体不但是保护了自己，还保护了伴侣。可以通过以下个方法来调理：

1）说起补肾壮阳我们脑海想到的第一选择就是中药，不少人马上想到鹿茸、人参、鹿鞭，其实补肾壮阳的中药还有很多，如常见的枸杞、杜仲等也有补肾壮阳的功效。具体吃什么中药可以补肾壮阳，我们要根据医生的建议来服用，对症下药才能够更好的有助于养我们的肾。

2）饮食要做到营养均衡和清淡，不要摄入过多的盐分，因为盐分会加重肾脏的负担，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些补肾的食物，例如黑色的食物，黑芝麻、黑米，水果方面多吃苹果、香蕉，富含维生素和矿物质的水果，对肾脏有好处。

3）每天做适量的运动，比如，每个星期或者每天保持足够多的运动量，可以做瑜伽、跳舞、健美操，户外可以跑步、打球、爬山，这些运动能有效的增加肾功能的新陈代谢作用，还能够加快肾脏的血液循环和肾气的生成。

4）睡眠质量要提高，睡眠对于补肾养肾是很重要的，每天保证有八个小时的高质量睡眠，做到早睡早起，作息要规律，最好十点之前就要睡觉，早上也要坚持七点前起床喝水排毒。水的数量和质量对于补肾养肾来说是非常重要的。

男人都是有尊严、有隐私、爱面子。男人天不怕、地不怕，就怕自己“不行”。正值壮年正是人事业、生活的黄金时期，然而男人无力、软而时间短成为了男人的难言之隐确实能给身心严重的打击。不管工作有多忙压力有多大，改变自己的状态从生活的点滴做起，从心态的调整到外用艾尼森喷剂和安全套，到做好补肾养肾的事情，只有去专心的做了才能够使我们自己拥有更好的状态。以上就是对男人无力软而时间短的介绍，希望可以对你有一点点的帮助。

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