今天 北京的天气 已经不能用热来形容了是烫!北京今天十分酷热高温不断冲破纪录截至6月22日15时19分北京南郊观象台气温飙升至41.1℃是有观测记录以来历史第二高(并列)据介绍该站观测史上出现过3次上
今天 北京的天气
已经不能用热来形容了
是烫!
北京今天十分酷热
高温不断冲破纪录
截至6月22日15时19分
北京南郊观象台气温飙升至41.1℃
是有观测记录以来历史第二高(并列)
据介绍
该站观测史上出现过3次上41℃
最近的一次为2014年5月29日
也为41.1℃
该站观测史上气温极值为41.9℃
出现时间是1999年7月24日
预计端午假期后两日
北京仍将持续高温炙烤
最高气温可达38~39℃
据此前消息
在14时
北京汤河口气温达到41.8℃
位居全国第一
并打破当地观测史最高纪录!
网友:刘海热成了条形码
中国天气网首席气象分析师胡啸表示
北京之前的6月高温日数纪录为11天
出现在1952年和2000年的6月
如果此次高温天持续到25日
那么共计12天的高温日将打破此前纪录
今年6月将成为有气象记录以来
北京最热的6月
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热热热持续
多地发布高温预警
不只北京
全国多地高温天气持续
多地气象台发布高温预警
河北省气象台发布高温红色预警信号 多地将出现40℃以上高温
河北省气象台6月22日10时53分继续发布高温红色预警信号:预计今天下午,承德中部、唐山中北部、秦皇岛西部和保定、廊坊及以南地区最高气温可达37~39℃,其中廊坊、雄安新区、石家庄中东部、沧州、衡水部分地区可到40℃及以上。
河北省气象台预计,23到24日,河北中南部大部分地区高温仍将持续,最高气温可达36到39℃,局地可达40℃。
40℃!天津发布高温红色预警
天津市气象台于6月22日7时2分将高温橙色预警信号升级为红色预警信号,预计今天白天天津中心城区最高气温将升至40℃,请有关单位和人员作好防范准备。
今起三天持续高温 河南省发布高温橙色预警
河南省气象台今日(6月22日)10时30分发布高温橙色预警:预计6月22日白天,黄河以北和洛阳东北部、郑州北部、开封、商丘、周口北部最高气温将升至37℃以上,其中安阳、濮阳、鹤壁、新乡部分县市最高气温将升至40℃以上。
6月23日白天,黄河以北和洛阳北部、平顶山东部、郑州、开封、商丘、许昌、周口最高气温连续升至37℃以上,其中安阳、濮阳、鹤壁、新乡、焦作部分县市最高气温40℃以上。
6月24日白天,黄河以北和洛阳东北部、郑州、开封、商丘、许昌北部、周口北部最高气温连续升至37℃以上,其中安阳、鹤壁、新乡、濮阳部分县市最高气温40℃以上,需注意防范。
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如何应对高温天气?
减少外出
老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心脑血管疾病的人,在高温季节尽可能减少外出。
必须外出时,尽量选择清晨和傍晚,减少逗留时间。如在中午出去,可以不时在银行、商场等室内凉爽场所,休息数分钟后继续户外活动。
遮阳避暑
打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜,涂抹防晒霜,减少在太阳直射下的户外活动时间。
及时补水
夏日外出时,随身携带运动饮料或淡盐水,及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品,如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。
随身携带解暑药
如藿香正气水、风油精、清凉油等,一旦出现中暑,可用所带药品缓解症状。
注意饮食健康和卫生
夏季饮食宜清淡易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪,注意不要吃得太油腻。平时多吃新鲜蔬菜和水果,不要酗酒、醉酒。
定期进行健康体检
有慢性疾病以及重病后恢复期及体弱者,要增强防护意识,不宜从事高温作业。
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如果中暑了怎么办?
一旦自己或有人中暑,先拨打“120”急救电话,然后进行力所能及的现场急救。
搬
停止活动,迅速脱离高温、高湿环境,转移患者至通风阴凉处,尽快除去患者全身衣物。
如条件允许,可将患者转移至有空调的房间,建议室温调至16至20摄氏度,让患者躺下,抬高下肢15至30厘米。
量
快速测量体温,最好是核心温度,通常使用直肠温度来反映核心温度。
如现场无法测量核心温度,也可测量体表温度(腋温或耳温)做参考。如腋温或耳温不高,不能排除热射病,应每10分钟测量一次或持续监测体温。
擦
用冷水或稀释的酒精帮患者擦身并持续扇风,也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者头部、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位,帮助患者散热。
补
快速补液。如中暑者清醒,没有恶心呕吐,可喂其喝淡盐水或运动饮料,也可服用十滴水、藿香正气水等中药。
有条件的,可现场快速静脉输液,首选生理盐水或林格液,用4摄氏度的更好,既有降温作用,也可适当扩充容量。但开始输液速度宜慢,以免引起心律失常等不良反应。
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高温天气容易引发热射病,
该如何预防?
什么是热射病?
热射病是高温相关急症中最严重的情况,即重症中暑。是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡,产热大于散热,导致核心温度迅速升高,超过40℃,伴有皮肤灼热、意识障碍(例如谵妄、惊厥、昏迷)及多器官功能障碍的严重致命性疾病,是中暑最严重的类型,一旦发生,死亡率极高。根据发病原因和易感人群的不同,热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病(又称经典型热射病)。
热射病与一般中暑有何区别?
通俗的理解,热射病就是最危险、最严重的中暑。可别听说是中暑就小看它!据专家介绍,热射病的致死率非常高。
一般中暑症状:体温常会超过38℃,并伴有面部潮红、大量出汗、皮肤灼热、恶心呕吐,或四肢冰冷、脸色苍白、血压下降、脉搏变快等症状。
热射病症状:体温高,一般核心温度超过40℃。无汗,可能出现意识不清、晕厥、幻觉,甚至抽搐等症状。
“高温杀手”怎么防?注意这四点
减少和避免中暑发生
热射病不是突然发生的,在中暑发展成热射病之前,会先经历“先兆中暑”“轻症中暑”等情况,要预防热射病,首先要避免中暑发生。
避免待在高温(高湿)以及不通风的环境里
应尽量避免待在高温(高湿)以及不通风的环境里,出行时要避开高温,做好防晒。此外,可以适当备一些防暑药品。不得不在户外作业或活动时要注意个人身体状态,多喝水,及时休息。如果是驾车出行,切勿将儿童和宠物留在车内。
避免脱水的发生
可以喝一些白开水、淡盐水,或喝含有钾、钠、氯等离子的电解质饮料,不建议喝酒精性饮料和高糖饮料。另外,可以多吃含水量比较高的蔬果,比如黄瓜、西红柿、桃子、西瓜等,作为喝水之外的水分补充。
保证充足的睡眠
保证充足的睡眠,让大脑和身体得到充分放松。可以通过佩戴眼罩等方式改善睡眠环境,从而保证睡眠质量。
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这几种夏季疾病,
同样要警惕!
防心肌梗死
高温天气需要预防急性心肌梗死的发生。专家表示,夏季是心脑血管疾病高发的季节,尤其是35℃以上的高温天,心脑血管疾病的死亡率会明显上升。
如果感觉胸闷,不能大意,尤其是老年人,要及时就诊。
防中风
专家介绍,在闷热的天气,脑卒中患者确实比天气较为凉爽的时候多,大概会增加1/3。这与大量出汗、血液黏稠、使用空调室内外温差较大、血压波动、天热心情烦躁、睡眠节律紊乱等因素有关 。
防结石
高温天会影响身体对钙和盐的吸收,加上大量出汗,尿液浓缩,尿中晶体更易沉积形成结石。预防结石最有效的方法就是多喝水,增加排尿量,建议多喝白开水。还要多运动,有利于肠道蠕动,帮助排出代谢废物。另外,海鲜与啤酒尽量不要同时食用,否则会增加患结石的风险。
防胃肠病
夏日贪吃冰凉的食物,容易对胃造成刺激,引起脾胃虚弱、腹胀、腹痛、腹泻等症状,严重者还可造成胃肠型感冒,特别是脾胃虚弱者及老人、小孩更应注意。
防颈椎病
夏季很多人的颈椎病会复发,罪魁祸首是因贪凉过度吹空调。天热开空调注意温度适宜,空调风口不要对着颈部直吹,建议在室内披一件薄外套,以免颈椎肩背受凉引发疾病。
防皮肤病
高温还可能会引起季节性皮肤病。除了会有因被蚊虫叮咬而引发的皮肤瘙痒红肿外,还会有因日晒引发的日光性皮炎、毛囊炎等皮肤病。另外,因天气太热,身上也容易出现湿疹和痱子,因此夏天外出一定要做好防晒措施。
新京报记者 王景曦 编辑 张磊 刘梦婕 校对 王心 部分内容来源 央视新闻 新华社
值班编辑 古丽
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