狐大医“成年”了还能继续长，增生是男人的宿命？

男人到了中年，多少都有点“不能说的秘密”，明明正值当打的年纪，前列腺为啥这么不争气？不是增生，就是发炎。

我叫前列腺，住在盆腔里，位于耻骨联合后方，膀胱和直肠是我亲密的邻居，尿道从我的身体里穿过。

我全身柔软有弹性，成年时，我的体型跟板栗差不多大，体重只有15—20克。

别看我身材娇小，我可是男人下半身的“大内总管”。

我分泌的前列腺液占精液的80%，我手握尿道和射精管两条命脉。

排尿需要我来控制协调，射精需要我的收缩和挤压，所以男人们那些羞于启齿的毛病，多半跟我有关。

我最爱生的病是增生和发炎，我增生了会让你尿频、尿急、夜尿增多，排尿困难等，严重时出现尿潴留、肾积水、血尿、合并腹股沟疝。也有少数人没有症状。

我发炎时你可能会排尿异常；会阴部、下腹部、生殖器、腰骶部等疼痛或酸胀不适；阴囊潮湿；精液质量下降；精神不佳；少数人会出现性功能障碍。

不必自卑，也不用逃避，因为前列腺增生是每一个男人的归宿，而至少有50%的男人会得前列腺炎。

为啥受伤的总是我？那是因为：

我是一个雄激素效应器官，这决定了我跟其他器官都不同——即使成年了，我还能在雄激素的刺激下继续“长大”。

一般来说，青年时我像板栗大小，中年时像李子，老年时有鸡蛋那么大。

受遗传、代谢水平、生活习惯等因素影响，每个前列腺增生的速度并不相同。

我深处盆腔内，周围被很多脏器、组织包裹着，很容易受它们影响，比如盆腔充血、直肠病变等，都会牵连我。

我跟尿道之间联系密切，尿道与外界相通容易感染，进而逆行传染给我。

虽然有我自己的问题，但你的放纵才是伤我最深的：

为了“留住青春”，人们很愿意在吃上下功夫。

韭菜、生蚝、腰子……号称男人的加油站。最近，西红柿也莫名上榜了。

理由是：西红柿含有番茄红素，番茄红素是一种高效的天然脂溶性抗氧化剂，对前列腺有很多好处。

但实际上，番茄红素虽然确有抗氧化作用，但目前的研究无法证实它能直接作用于前列腺！

而且除了西红柿，很多红色水果和蔬菜中都含有番茄红素。

“变强”这事儿，真不像大力水手吃菠菜那么简单，所以不建议过于迷信某一种食物或保健品。

真心劝你别再“祸祸”我了：

1、戒烟酒，减少咖啡因摄入

2、低盐、低糖、低脂清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果

3、多喝水

4、增加体育锻炼，控制好体重

5、少熬夜

最让我闻风丧胆的是前列腺癌。这几年，随着人们生活习惯的改变，前列腺癌发病率显著提升。虽然目前还没有科学证实前列腺炎、前列腺增生与前列腺癌之间有直接的相关性。但前列腺癌发病年龄和前列腺增生相仿，早期临床表现同前列腺增生，所以很容易被忽略。

建议年龄大于50岁，或有前列腺癌家族史的45岁以上男性，每2年到医院做一次常规前列腺癌筛查！