确定女足名单的过程很纠结，水庆霞强调要有“强大的心”

7月5日，中国女足在青岛国信体育中心训练，备战女足世界杯。 图/新华社

7月5日，中国女足公布了出征女足世界杯的23人名单。当天下午，球队在青岛国信体育场进行了世界杯前国内最后一堂场地训练课。对于即将开启的世界杯征程，主帅水庆霞接受采访时总结了球队在上海、青岛两地的集训情况，并对即将到来的世界杯之旅作出展望。

备战

已集训48天，王霜与队伍磨合仅剩10天

为全力备战女足世界杯，截至7月5日，中国女足已经集训了48天。球队第一阶段集训于5月18日至6月10日在上海进行。水庆霞介绍，第一阶段的重点是体能、力量储备和技战术沟通。中国女足6月10日转赴青岛，开启第二阶段集训，球队主帅将这一阶段称为“世界杯前的冲刺”，侧重点在整体磨合和人员搭配上。

青岛集训末期，中国女足与俄罗斯女足进行了两场热身赛，分别以1比0和2比1获胜。水庆霞对这两战的评价是：“没有达到最好状态。”好在球队呈现的变化让主教练欣慰，“因为球队已经很长时间没有比赛了，所以第一场比赛有点儿跟不上节奏，尤其俄罗斯队员的身体素质是很好的。第二场比赛的表现比第一场好了很多，但球队依然处在不断磨合、不断修正的过程中，好在还有时间。”

进入青岛集训期后，留洋球员陆续归队，只是留给全队合练的时间并不多。在水庆霞看来，由于留洋球员的赛季已经结束，大家并没有处于最好的身体状态中，在力量和跑动方面仍存在差距，所以她们归队后，首先要做的是根据不同需要进行针对性训练。

效力于路易斯维尔竞技的王霜错过了中国女足的国内集训期，她要直接到澳大利亚与球队会合，水庆霞对她寄予厚望，“王霜应该是7月6日打完最后一场比赛，她和队伍的磨合时间很短，可能也就10天时间，对她来说是一种挑战。她在美国踢球，节奏、疲劳程度肯定和我们是不一样的，好在她一直比赛，身体状态应该还可以。”

水庆霞对王霜寄予厚望。 图/新华社

名单

7名队员落选，离队者并非水平不好

中国女足7月5日公布了世界杯23人名单，除了沈梦露、赵瑜洁两名留洋球员，从第一阶段就开始参加球队集训的李艳飞、杨倩、方洁、乌日古木拉、金坤等球员也遗憾落选。

确定名单是一个纠结的过程，这个词被水庆霞反复提及，“7月4日跟俄罗斯队打完第二场热身赛后，队伍作了一个很纠结的决定。离开的队员不是因为水平不好，而是根据队伍整体需要，我觉得蛮遗憾的。同时，我要感谢这些队员几个月来对球队的付出和贡献，也希望留下的球员能全身心投入到比赛中，每个人都思想到位，随着比赛临近达到最佳状态。”

中国女足为世界杯名单设定了公平的考量标准，教练组对不同位置的球员有不同要求，每天都会根据训练课的数据做对比。然而需要作出决定的主教练依然心有不忍，“同位置的球员也会有不同特点，这就要从平衡团队整体的角度出发。我们从（预选赛）出线以后就开始备战世界杯，大家一起奋战了那么长时间，而且这些队员训练真的很努力，每个人都百分之百投入。从这个角度来说，确实很纠结。”

这也是中国女足直至离开青岛前一天才公布名单的原因所在。水庆霞说，如果教练很草率地决定名单，可能给队员造成一定影响，毕竟大家都希望参加世界杯，这个展现的舞台是不一样的。“所以在评估过程中，我不断说：‘再给时间，再给时间。’不到最后那一刻，我都还希望出现一种改变。”水庆霞说。

按惯例，若各支球队在世界杯开赛前出现伤病，可以调整名单，外界习惯将此称为“23+3”。但据了解，中国女足从国内出发的球员只有22人，如果开赛前遇到伤病等因素，“替补队员”将直接由国内驰援。

老将吴海燕入选中国女足23人名单。 图/新华社

展望

3个对手挑战很大，要给队员传递信心

中国女足本届世界杯小组赛伊始就将面临强劲挑战，在被问及对小组赛的展望时，水庆霞先笑问：“我不知道你们希望我们怎么样。”随后正色表示：“第一场对丹麦队很重要，关键是放松心态，把应有的水平发挥出来，团结一致。丹麦队有很多队员在英超踢球，在强度上和对比赛的调整方面高于我们。第二个对手是海地队，其实大家都不太熟悉她们，我们一直在根据视频做技术分析，其实单单从录像分析来看，海地有很多队员在法甲踢球，身体素质非常好，对我们来说也是挑战。说心里话，对这种冲击力强、个人能力强的队伍，我们在心理方面不一定占优，很多东西需要我们不断完善和改变，当你愿意去改变，（奇迹）就有可能发生。”

英格兰女足是中国女足世界杯小组赛的最后一个对手，这支实力出众的球队已无需过多介绍，水庆霞表示：“世界各地的优秀女足队员都在英超踢球，对她们的实力也是提升，加上她们的足球底蕴和自信。我们每场尽全力踢，希望媒体朋友和球迷朋友给中国女足更多力量。”

队中有很多年轻球员是首次登上世界大赛舞台，水庆霞承认，中国女足本次世界杯之旅的未知因素很多。因此，除了技战术、体能，能否拥有强大的心理素质同样重要，率队夺得亚洲杯冠军的主帅表示：“亚洲杯和世界杯是完全不同的，包括这一届世界杯和上一届也是不同的。大家也看过欧洲锦标赛（欧洲杯），（强度）完全是不一样的。”

水庆霞表示，中国女足正在努力追赶，她知道大家的期待值很高，这也是对中国女足的肯定。“从我们的角度来说，就是给予队员们充分信任，不论发生什么情况，只要她努力，就应该给予掌声。我希望大家看到中国女足不论碰到什么情况，都能直面困难，面带微笑。”她说。

更关键的是，身为“铿锵玫瑰”一代的球员，水庆霞第一次以主教练身份参加世界杯，所以她要面临的还有自身调整，“球员时代踢世界杯，我只是从身体上、思想上准备。当教练员参加世界杯是第一次，可能会出现比较紧张的情况，这很正常。我希望能更好、更快地调整——教练控制情绪是很重要的，因为会对队员产生影响。”水庆霞表示，要从教练的角度学会调整，在语言、行为上给队员传递信心。

7月6日中午，中国女足就将离开青岛驻地，乘坐当天15时的航班前往广州。7月7日，球队由广州出发奔赴澳大利亚阿德莱德大本营，开启一段未知但充满期待的征程。

新京报记者 周萧

编辑 王春秋

校对 赵琳