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在线免播放器高清观看：女孩自己安慰自己新手

在性生活中，女性往往很难达到高潮，但许多女性在手淫时达到高潮。

1、抚摸全身

用不同的速度，手指的力度，来抚摸、揉捏身体的一些部位，可以隔着衣服。在夜深人静的时候很容易陶醉其中，舒缓压力的同时，还有一种意犹未尽的舒爽。

2、喷雾安慰法

在洗澡的时候，准备一个喷雾瓶，装上温水，然后利用喷出来的水雾冲击，可以增加私处的充血度，引起兴奋，注意不要直接用淋浴器喷，压强太大容易受伤。

3、双腿夹枕头

这也是大多数女人选择的一种方式，将枕头夹在双腿之间用力摩擦大腿根部，也能够刺激到你的Y蒂，自己慢慢的动几下，同样能达到兴奋。

4、手指抚摸法

有的女性会习惯用手指揉擦侧面，这样达到兴奋会比较慢，可以借助一些工具，压一压或揉一揉的话也能很快的得到放松。

5、俯卧体位

在安慰自己的过程中，最好是俯卧着，这样能在安慰过程中更容易获得兴奋，因为这个动作更接近真实，身体会广泛的接受。

【女孩自己安慰自己新手的方法有什么】

1、手指自慰

以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴帝、大小阴纯、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴帝，许多女性在阴帝部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

第一次自慰的女生，一开始会很紧张，根本无法放开自己，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。

接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。

阴帝和阴道的高潮形态有别，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。

注意：用手指自慰的话，要注意卫生，一定要将手指清洗干净，否则会让阴道受到感染。

2、夹腿

平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。这个自慰方法很简单，女人们找不到合适的自慰方法的话，不妨试试看。

3、自慰棒棒

用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上一个健慰器。但是要注意长期采用自慰有危害，因此女人自慰时注意把握次数。

4、手掌揉

女性在自慰的时候，最常用到的东西就是手，不过手还有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。

不过，如果你想尝试更多的快感，不妨试试手指和手掌双管齐下，用一只手的手掌安抚阴蒂，用另一只手的手指抚摩阴道内壁。在双重刺激下，你会很快获得高潮，体验到高潮带来的快感。

在进行房事的时候建议大家根据自己的实际情况去使用一些方法和技巧，这样可以帮助提高房事的体验。同时也可以搭配使用快感促进液，它可以起到提高房事质量，改善性生活的效果。

【取悦女性的自我安慰法】

1、骑在枕头上

枕头也是很多女性自慰的首选。把枕头放在两腿之间，也就是骑在枕头上。把枕头的一角扭成硬角，深深按压你的阴蒂，你也会觉得超级幸福。

2、喷水器

这种方法适合洗澡。可以找喷雾器，卫生处理后加温水。然后阴道向上，让喷雾器向阴蒂喷射水雾。这种方法比较简单，通过水雾刺激阴蒂达到高潮。

使用带衬垫的凳子

每个家庭都有凳子。但是我今天需要的是一个坐垫凳。当你躺在垫子上时，保持平衡，然后用凳子的一角摩擦阴蒂。自慰的时候可以抬起手脚，会给你高潮时飞翔的感觉，非常奇妙。

4、借用外来物品和家具

这样我们就需要借助外物躺在地上，抵抗下半身的一个物体，通过肢体运动刺激阴蒂。当然，如果冷的话，我们最好在床上做，但是比较有限。或者说，我们可以通过摩擦家具的边角来获得乐趣，但要注意家具的光滑度。

5、热情的自来水

洗澡的时候手淫的人没少，很多女人都是用莲蓬头手淫。我们今天说的方法和莲蓬头有些不同。首先去掉莲蓬头，让水直接洒在阴蒂上。但通过挤压水管来改变水流的强度，也可以用手指堵住大部分水管来改变，从而对阴蒂造成不同强度的刺激。

6、叫床录音带

大家也是可以去听叫床录音带去帮助让自己释放压力，也是会让自己更有感觉的。

7、俯卧安慰

大如果平时习惯平躺着睡的话，想要让自己感觉更舒适，想要安慰自己的话，就不妨将自己的身体体位变成俯卧体位，也是会让自己感觉到很舒适的，也是可以更加兴奋的。

8、借助振动器

女生安慰自己也是可以借助别的工具的，是可以将振动器放在自己的腿部之间，让自己感受到震动，让自己感觉到舒适的感觉的。

9、黄瓜安慰

大家是可以借助黄瓜或者香蕉进行安慰的，因为它们在形状上是接近的，对于处女而言，还没有接触过X生活的话，是可以将黄瓜放置于花瓣中间的，将其上下摩擦，凸起的点点刮过缝隙以及Yd。

10、骑自行车

大家是可以借助一些运动，来帮助安慰自己的，也是可以放松自己的心情的，大家是可以选择骑自行车的方式，因为这自行车坐垫是比较硬和窄的，可以帮助帮助自己刺激那个位置。

女孩自己安慰自己新手，安慰自己是可以的，但是卫生安全是前提，不管借助什么外物来进行安慰都要保障自身的安全，避免造成私处感染。

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