狐狸医画古代vs现代，避暑哪家强？

文案 | 施桂娟

美术 | 秋野

监制 | 袁月

热热热热

黄色、橙色、红色……

这是今年北方夏天常听到的颜色。

只因为和太阳“肩并肩”，高温不退，预警不停。

越来越热的夏天，中暑、热射病等正在悄悄逼近。

古人没空调咋躲过炎夏的？

古代夏天的气温其实并不比现在凉快。

他们用这些妙招安然度夏：

又叫“摇风”、“凉友”，古代消暑第一神器。

又称“寒玉”、“玉枕”，枕在上面，消暑解热。

古代“空调房”，利用水车让水流在室内循环降温。

古人用冰窖来贮存冰块、冰雪，但官府人员才能享用。

凉水、冰激凌在古代已出现，到清代更有沿街叫卖的冰棍。

用橘皮、消暑药材等煮沸，清热解毒。

现代这些方法，不用空调也能消暑

很多人因身体或其他原因没法使用空调。日渐炎热，这些方法可帮助缓解。

避暑虽好，但也要避雷

酷热难耐，很多人会“急于求成”。追求快速降温，危险多多！

×饮水过多、过快。影响心脏健康、消化功能。

×大出汗后立马吹空调、冲凉水澡。威胁心血管。

×贪食生冷食物、小龙虾、烤串、啤酒等。易刺激肠胃。

×中暑后服用退烧药。应物理降温，遵医嘱服用中暑药。

×为防晒包裹太多。易中暑，应穿透气服饰、科学防晒。