什么办公椅对腰背好的办公椅日常怎么保养？

什么样的办公椅对腰背好？

好的办公椅可以根据座椅的高度、座椅的宽度、靠背等进行调整。

高度：办公椅高度为450-550mm，座面不得过高或过低。

坐宽：一般大于380mm，扶手椅不小于460mm。

坐深：坐深400-440mm毫米。

坐面和靠背的倾斜角：使用者在工作时需要身体前倾，所以倾斜角不要太大。 优选4-6，整体倾斜角为95-00。

靠背高度：肩胛骨下缘较好。 腰部有腰垫，最好是250mm。 腰部的位置根据靠背的倾斜而变化。

扶手高度：扶手高度是指从扶手上缘到座面的距离。 主要功能是支撑手臂重量，减轻肩膀负担。 扶手的高度一般在缓冲的有效厚度以上200-300mm。

缓冲：在座面加合适硬度的缓冲，可以增加接触支撑面积，分散压力。

办公室椅子上的小靠垫对腰好吗

靠垫可以减轻腰痛，特别是对腰肌酸痛的人。 但是，使用缓冲的时候也要注意。 缓冲垫请放在腰部。 放在背上也没有效果。 这是因为人的脊骨正常地有三个生理曲率。 因为生理曲率不是一直线。 胸椎向后凸，劲椎和腰椎向前凸。 从侧面看，脊柱看起来像两个s相连。 由于这个生理特征，腰和背不能放在同一平面上。 因此，坐电脑椅时，腰部放置靠垫，可以有效支撑腰部，保持腰椎前屈，平衡腰椎和腰部肌肉压力，减少劳损，提高舒适度，预防和改善腰椎不适感，使脊柱稳定缓冲不能太厚。 最好用10厘米厚的软垫。 这样，人体向后推时，软垫正好压缩到5-8厘米，最适合腰椎生理前凸。 如果太厚，腰椎会过度弯曲。

办公椅日常怎么养护

1、办公椅为皮革制品时，平时使用时请远离阳光，不要暴露在阳光下。

2、清洗办公椅时，请不要用力擦，以免损伤皮革。 如果长期不使用办公椅，请用肥皂水清洗，清洗后用水冲洗，最后用干布擦拭。 请注意不要使用。 也不能使用松节油和汽油等化学溶剂。

3、使用办公椅时，扶手上不要有人，也不要放重物。

4、办公椅在使用前，必须按说明书程序定期保养，延长使用寿命。

5、办公椅使用一段时间后，必须钉在坐着的地方，迅速放回原处。