你听说大豆枕怎样才能改善颈椎问题

大豆枕头怎么办？

黄豆被很多人用于治疗颈椎病，受试者反馈效果确实很好。 我现在教你怎么做大豆枕头。

准备工具：3-4斤优质小黄豆、50*40的布、针线。

1、枕头上把大豆变小，睡觉时膈肌也不要太活动。 选择小大豆后，将大豆炒8、9分钟，放在阴凉处冷却。 经过炒制处理的大豆没有虫蛀和发芽现象。

2、将准备好的布对折，约15-18厘米左右。 接着用线把对折的一边缝合起来。 这样就变成了两端开放的筒状。 为了好看，可以把缝好的布翻转过来，让有针脚的一面向内。 这样就得出了基本的长筒枕形状。

3、准备两根绳子绑在布筒的一端，打个结。 从另一端放入刚才做好的大豆，用绳子捆住另一端，大豆枕头就完成了。

大豆枕的效果原理

菇枕功效原理：菇枕之所以能有如此好的功效，主要是因为菇的质地坚硬，一堆菇能有效地托起人体的脖子。 人体在睡眠期间能达到颈肌全面放松的效果，这是治疗颈椎病的最好**原因。 因此，其实很多硬质、流动性的枕头都能达到这个效果。

把大豆放在枕头里的好处主要有三个。

不需要动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管

用蘑菇枕头睡觉的话，蘑菇可以有效地按摩在脖子上，蘑菇本身就会堆积在适合颈椎枕头的高度。 这个可以在颈椎里放入**接受按摩治疗，效果很好。

与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病

大豆的韧性也类似于人体骨骼的柔软度，有支撑颈椎生理弯曲的作用。 大豆滚动配合可对颈小关节紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助于缓解和预防颈源性头痛。

造价低重复使用，按摩+促眠

大豆一斤吗？ 请人按摩多少钱？ 你可以用自己的一块布做这个枕头。 你不需要请负责人来按摩。 睡觉的时候按摩脖子，晚上保护脑血管。 而且直接有助于睡眠。