按摩枕头有效吗？ 并不适用于所有人

按摩枕头的原理和效果

按摩枕是根据传统经络按摩和现代医学按摩原理开发的保健产品。 具有推拿、拍打两种手法，具有减轻人体紧张感和**感、舒解全身、促进全身血液循环、加快新陈代谢、防病治病、强身健体的功效。

按摩枕具有独特的两组红外线温热灸方式，促进新陈代谢，增强血液循环，缓解神经痛，消除肌肉疲劳； 管理血液、调整内脏功能、提高人体免疫力的机内设有自动传感器，调速达到极限时，如果不满足你的身体需要加力，如果身体靠在按摩垫上，自动传感器会根据你身体的压力

按摩枕听起来效果很好，但市面上各种类型的按摩枕层出不穷，质量差异很大，在一定程度上变得很难选择。 另外，广告的宣传也夸大了实际枕头按摩的效果。 因此，必须根据自己的实际情况慎重选择。

如何购买按摩枕头

牌子固然重要

市场上有很多品牌的按摩枕头，但并不是所有品牌的按摩枕头都是可取的。 尽量选择前高后低的保健枕。 这样的按摩枕头符合我们的人体工程学，形状也符合自己的审美，你可以自己体验感受一下。 这样可以让颈椎放松和休息。

看按摩枕的材质

虽然种类繁多的按摩枕头材质也大不相同，但市面上最好的材质是太空记忆棉材质的枕头，能最大限度地承受和分解这样的压力，提高睡眠质量，经常吸汗，有效抑制细菌和螨虫的繁殖。

看按摩枕的回弹时间

另外，购买时也要考虑枕头的弹性是否良好。 一般来说，5秒的回弹时间是最佳的。 另外，还要注意按摩枕套的选择。 建议尽量选择对皮肤温和的抗静电材料枕套。

按摩枕头的使用注意事项

1、使用后或清洁前必须拔下电源插头。

2、本机请勿在潮湿的环境或浴室使用。 使用后请保存在干燥或强光照射不到的地方。

3、睡眠期间请勿使用，以免对某一部位的长期刺激影响健康。

4、饭后30分钟内不要使用按摩机。 因为人体的体质容易引起不良后果。

5、使用中过度刺激，引起不适感的，应当立即停止使用。

6、儿童、残疾人使用本产品时，必须有相应的指导人员在旁边指导。

7、怀孕期间，如脊椎骨疼痛、急症、心脏病等身体异常，应在医生指导下使用。

8、按摩后，请饮用500cc白开水或热茶，促进体内代谢物的排泄。