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孕妇3点到5点醒要警惕

孕妇在凌晨3点到5点醒，也就是我们说的寅时，这个时间段是肺值班的时间段。寅时是阳刚气刚上升，还比较弱，在这个时间段要保持随便，要是这个时间段醒来，还不能快速的入睡，那就是肺经的经气不足，有邪热。

孕妇偶尔3到5点醒来这是正常的，要是连续三天都是这个时间段醒来，那就是肺部不舒服，需要唤醒沉睡的人，这个时候就需要敲揉肺经的孔最穴，点揉鱼际穴，在这些穴位每次按摩5到10分钟就可以了。

胎动一抖一抖是缺氧吗

胎动一抖一抖本身是不正常的，要是在孕晚期出现胎儿抖动，那就有可能会缺氧，孕妇要时刻关注胎动的情况，虽然仪器是可以检测胎儿是否缺氧，但是孕妇又不是时刻在医院，还是要自己检测检测的，要是发现胎儿的胎动不太正常，就需要立马去医院。

胎儿的胎动，一般是在怀孕18到20周就有了，要是胎儿本身就是比较活泼的，胎动比较频繁，突然胎动就减少了，或者是胎动比较慢，突然变快了，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，就是缺氧了。

关于孕妇醒来的时间就介绍到这里了，要是胎儿出现了一抖一抖的，那就要去医院检查了，有可能是缺氧。