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樱桃是一种很受欢迎的水果之一,很多人因为喜欢吃樱桃,所以会一次性购买很多樱桃,但是樱桃实际上是不太好储存的,时间长了就容易坏掉,因此我们需要了解一下樱桃的保存方法?樱桃可以放在冰箱里面冷藏吗?
樱桃的保存方法
1、冰箱冷藏法。 樱桃很好吃但是很难保存。 适宜保存樱桃的温度为2-5。 因此买来的樱桃可以放入冰箱冷藏,冰箱中的低温环境可以很好地抑制细菌的繁殖和繁殖,在一定程度上延长樱桃的保存时间。 选择的时候尽量选择有果实的,不容易腐烂。 2、柠檬水浸泡法。 常温下樱桃只能保存3天左右。 用冰箱冷藏的话大致可以保存7天左右。 用柠檬水浸泡可以保存10-15天左右。 柠檬含有丰富的维生素c,可以抑制樱桃表面的细菌,减缓樱桃的腐烂速度。 3、冻存法。 尝试长期保存樱桃的话,可以冷冻保存樱桃。 低温贮藏可以有效降低樱桃的呼吸作用和其他代谢活动,减少樱桃水分的消耗,延缓成熟,保存几个月甚至一年都没问题,是樱桃长期保存的有效方法。 但是冷冻保存后的樱桃口感差,营养成分流失。 4、清水加白醋方法,清水加白醋可在一定程度上阻止樱桃表面细菌进入,该方法可使新鲜樱桃保存15天左右。 因为樱桃表面有膜,所以不用担心白醋和糖的味道会渗入樱桃。
樱桃可以放在冷藏室里。 放在冷藏室里可以更长期地保存。 另外,还可以减轻新鲜水果失去水分的状况。 另外,保存时间通常可以在1周内完成,但请注意保存的通气性。 否则,樱桃会因樱桃的光合作用而腐烂,所以樱桃最好放入瓦楞纸箱。 不能密闭性保存。 密闭性保存更容易腐烂。 常温保存,樱桃可以保存3~7天左右。 但是,保存的时候要注意樱桃的透气性。 不能保存在包装袋或密封罐等密闭性高的器皿中。 保存樱桃请使用纸箱。 发霉的时间相对变晚。 放冰箱保存时,如果下面铺上吸湿纸,然后放上樱桃,铺上纸,能保存樱桃就不容易受到影响了。 但是,樱桃的味道会渐渐变化,所以我觉得还是尽快吃比较好。
樱桃的热量不是很高,每100克樱桃能吃的部分,大约含有66卡路里。 樱桃中含有丰富的铁元素,能提高造血功能,补血,提高血色,美化脸部。 富含维生素c,抗氧化,防止黑色素沉积,美白淡斑,延缓衰老。 樱桃中还含有大量纤维素,能促进肠道蠕动,加速体内毒素和垃圾的排出,预防便秘,减肥瘦身。 但是,樱桃很温暖,含糖量很高,所以不能多吃。 很容易着火。 樱桃的卡路里比较低。 其他营养含量很高,但热量非常少,每100克樱桃所含热量约为46卡路里。 这个数字比其他水果低很多,所以平时吃樱桃就不用担心肥胖了。 不仅不会肥胖,还有助于减肥,所以想减肥的人比较适合吃樱桃。
适量吃也不会发胖。 因为樱桃大部分都是水分,热量低,所以晚上适量吃樱桃一般也不会发胖。 但是,由于樱桃含有糖分,晚上大量食用的话,糖分没有被完全消耗掉,而是作为脂肪积蓄在体内,长期有可能发胖。 樱桃热量低,含有丰富的水分和纤维素,吃后可以增加饱腹感,减少其他热量高的食物的摄取。 另外,樱桃中含有丰富的钾元素,可以消除身体的水肿,所以减肥中可以适量吃樱桃,有助于减肥。
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