普洱茶可以每天喝吗？ 普洱茶可以泡几次

普洱茶可以每天喝吗

茶叶可以，但不能喝多。 你不应该每天都喝。 主要是因为普洱茶中含有大量未氧化的多酚类、醛类及醇类等，对人的胃肠粘膜有较强的刺激作用。 空腹饮茶会导致胃液淡化、消化功能下降，应适当饮茶，不宜大量长时间饮用浓茶。

普洱茶可以泡几次

普洱茶比一般茶叶抗泡能力强，可连续提取10次以上，直至发现汤味淡。 普洱茶一般用95到100的沸水提取。 高温能散发香气，有利于茶味的快速浸出。 烧开纯水或山泉水时，不要让水中的氧气过少，影响茶叶的活性。

普洱茶要温茶吗

普洱茶正式冲泡前一般为须温茶，可进行1-2次。 它不仅能消除普洱茶的杂味，净化茶叶，还能起到醒酒的作用。 但洗茶的速度一定要快，不要影响茶汤的味道。 第二道为饮用，提取时间10-20秒掌握。 第三个提取时间比第二条路长，可以延长到30-40秒。 从第四个提取开始，需要仔细观察汤的颜色，掌握溶出物质的多寡，控制提取时间。 提取次数越多，茶的浓度越高，提取时间也越长。

喝普洱茶要注意什么

1、经常喝新茶容易诱发胃病。 新茶由于存放时间短，含有大量未氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠粘膜有较强的刺激作用。 所以，新茶应该少喝，更应避免存放不到半个月的新茶。 不这样做的话，喝的坏处会变多。

2、空腹饮茶会导致胃液淡化、消化功能下降、加水吸收率高，导致茶叶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心慌、手脚无力等症状。

3、发烧喝茶就等于“火上浇油”。 茶叶中含有茶碱，在具有提升体温作用的同时，也会大幅减少药物的降温作用使其消失。