吃火龙果拉肚子是什么原因 吃火龙果对身体有什么好处

吃了火龙果拉肚子是什么原因

吃火龙果引起腹泻的原因主要有： 1、火龙果含有大量的纤维素和水分，本身就有促进肠道蠕动、软化粪便的作用。 有慢性胃肠病的人食用时，由于慢性胃肠病的人本身具有慢性腹泻的特点，饭后会引起腹泻。 2、吃多了火龙果本身就有通便作用，吃多了会加速胃肠活动，导致腹泻。 3、肠易激综合征，主要见于肠易激综合征腹泻型，由于肠道对饮食的敏感性增加，进食后出现腹泻。 4、过敏反应，主要是对火龙果内某些成分过敏，由肠道黏膜大量充血和炎性渗出引起腹泻。

吃火龙果对身体有什么好处

1、营养补充、火龙果营养丰富全面，主要有植物白蛋白、纤维素、糖类、胡萝卜素、维生素c、维生素B1/B2/B3/B12、花色苷、生物酶、丹参所以，吃火龙果每天都能为身体提供所需的多种营养物质。

2、美白养颜，火龙果含有大量的膳食纤维。 纤维素有排毒效果，可以去除人体内的毒素和其他有害代谢物。 毒素排出后，皮肤自然也会好起来。 其次，火龙果含有丰富的维生素，所含的维生素c能防止黑色素沉积，淡化色斑，使皮肤白皙。 另外，火龙果含有花青素这种强力氧化物，比维生素c和维生素e的抗氧化能力更强，能强力清除自由基催产素“色素”，帮助皮肤白化。 因此，火龙果美白淡斑效果显著，女性朋友常吃可以起到美容养颜的作用。

3、排毒养胃。 火龙果一般植物中含有较少的植物白蛋白，这种物质具有粘性，在人体内能自动与重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，起到避免重金属中毒，解毒排毒的作用。 另外，还发现植物性白蛋白可以保护胃壁不受损。

4、预防心血管病，火龙果中花色苷含量丰富，尤其是瘦肉火龙果。 花青素是一种强大的天然抗氧化剂，能对抗自由基、延缓衰老，有助于增强血管壁弹性，保护动脉血管内壁，防止血栓生成，预防心血管病的发生。

5、促进排便。 火龙果这种高纤维类的新鲜水果含有丰富的膳食纤维和果胶。 火龙果籽纤维素含量特别高，食用后能刺激肠壁蠕动，增强肠道动力，促进排便，缓解便秘。

6、帮助减肥。 火龙果含有丰富的膳食纤维。 该物质既能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，帮助消化，减少肠道脂质吸收，又能加快代谢物排泄，防止宿便引起腹型肥胖。 此外，火龙果还含有丰富的钾元素，钾能促进体内多余盐分的排出，有助于防止水肿型肥胖。

吃火龙果拉黑色大便怎么回事

吃红心火龙果会排出紫红色的粪便，尿液也会变红。 这是因为火龙果中含有花青素，这种色素不被人体吸收，所以会以原形排出体外。 如果排出的粪便是黑色的，需要警惕是否是上消化道出血。 因为红心火龙果排出的粪便和火龙果的颜色一模一样，紫红色，没有什么特别的异味。 如果黑便伴有血腥气味，需要注意可能是上消化道出血。 上消化道出血时，可能会出现腹痛、腹胀、恶心、反酸、食欲减退、头晕、乏力、坐立不安、冷汗等不适感。 为了安全起见，最好先在医院检查大便，进行常规隐血试验，协助明确是否消化道出血。 必要时，需进一步配合医生完善消化内镜检查、静脉血检查等，根据情况进行药物治疗。

吃火龙果会长痘吗

首先，如果长了痘痘，可以吃火龙果。 在长痘痘的时候吃点火龙果，也可以改善痘痘的状况。 火龙果是肠胃好的水果，有助于毒素的排出，能改善痘痘的产生。 其次，如果能吃点火龙果，也能预防黑斑的产生，有给皮肤补充水分保湿的效果。 因此，如果长了痘痘，可以日常吃火龙果。 长痘痘的人请注意不要吃容易上火和油腻的东西。 会导致痘痘变得严重。 另外，长痘痘的时候，平时多喝水可以促进代谢，也有助于排出里面的毒素，不易长痘痘。 内分泌异常也会导致痘痘，所以日常请注意烹饪。