空腹可以吃芭蕉吗？ 空腹吃芭蕉的危害

空腹可以吃芭蕉吗

请不要空腹吃芭蕉。 空腹吃芭蕉，对身体来说完全没有好处。 另外，空腹吃芭蕉，可能会导致腹泻，所以空腹尽量不吃，饭后可以吃芭蕉。 补充身体营养很好。

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空腹吃芭蕉的危害

1、尤其是早上空腹吃芭蕉，身体经过一夜的睡眠，胃里没有食物，无法消化。 就这样空腹吃芭蕉的话，胃肠会不舒服，会给心脏造成负担，严重的话有可能引起心肌梗塞。

2、空腹吃芭蕉，尤其是大量进食时，血液中钾含量会大幅增加，但血液中钾含量超过正常浓度5.5毫摩尔/升时，会对人体心血管系统产生抑制作用。

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香蕉空腹吃吗

空腹能否吃香蕉，实际上因人而异。 对大多数人来说，水果最好在饭后吃。 香蕉也一样。 香蕉一般可以饭前吃，也可以空腹吃，但凡事都要注意量。 注意香蕉本身的成熟度。 吃成熟度高的东西，可以根据香蕉的大小一次吃1~2根。

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芭蕉与香蕉的区别

1、品种不同

芭蕉是芭蕉科多年生草本植物，高达4米，叶呈长圆形，色泽鲜艳，多绿。 香蕉是芭蕉科香蕉种质茂盛的植物，株高2到4米之间，花序顶生，苞片红褐色。

2、果实不同

芭蕉成熟前果实灰**，成熟后**，表面光滑清洁，无黑斑，果肉乳白色，而香蕉未成熟时为青绿色，成熟后**，果皮分布褐色斑点，果肉黄白色。

3、原产地不同

芭蕉原产琉球群岛，目前我国海南、广东、广西、江苏、上海、甘肃、陕西等地均有栽培，而香蕉原产我国，目前世界上栽培香蕉的国家有130个，其中美洲、**地区产量较大。