糌粑有点发霉了 能吃吗？ 粽子有什么营养价值

粽子有点发霉了能吃吗

粽子发霉了就不能吃了。 因为发霉的食物表明具备了霉菌。 吃发霉的食物会影响消化系统，引起腹泻等症状，严重的话甚至会得癌症。 粽子在春天最容易保存。 直接用布包裹粽子，然后用塑料袋密封，将其放在阴凉处，放置一周左右，然后用水浸泡。 浸泡的时候不能换水。 否则，会影响糌粑的口感，糌粑酸了，而且糌粑不能放在冰箱里冷藏。 只能用清水浸泡。

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糍粑有什么营养价值

粽粑有一定补中益气的功效，对中气不足导致的易疲劳、精神倦怠感、四肢无力有疗效。 适量食用粽子，有补中益气、提振精神、缓解疲劳的功效，十分明显。 糌粑还有更好的脾胃开胃功效，针对脾胃虚弱，尤其是脾胃虚寒引起的恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良症状，也应适当食用糌粑，通过滋养脾胃、消除脾胃虚寒，达到增进食欲、促进消化的功效粽子耙是用糯米做的。 糯米的营养价值丰富好吃。 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉等，是温补强身食品，能补中益气、止虚汗、健脾养胃，食欲不振所以说孕妇可以吃粽子。 是中国南方部分地区流行的美食。

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糍粑是高热量食物吗

糌粑热量较高。 粽子主要是糯米蒸熟后捣碎制成的小吃，糯米甜味浓郁，含有丰富的糖分、蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸和钙、铁、磷等成分，营养价值高。 每100克糌粑约302卡路里，相对于生活中的许多食物，糌粑热量较高的糌粑主料是糯米，糯米是高热量、高淀粉的食物，而且含有大量的脂肪、蛋白质和纤维素成分，所以大豆可能会影响减肥效果，为了减肥达到理想的效果，生活中一般不建议正在减肥的人吃粽子。

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糍粑会不会长胖

吃粽子会发胖。 粽子是由糯米、馅、油做成的，糖分高、脂肪高、热量高，吃了会发胖。 粽子不能消化。 脾胃虚弱者、老年人、儿童慎用。 糖尿病患者也不应该吃。 适合减肥的食品包括粗粮馒头、大杂烩、蒸南瓜、冬瓜汤、豆腐、苦瓜、洋葱、菠菜、葡萄柚、橙子等维生素、低脂肪、低热量的食物。 按时吃饭，避免暴饮暴食，养成良好的生活习惯，适度增加运动量。