柚子能降血压吗？ 高血压吃柚子的好处

葡萄柚能降低血压吗

吃葡萄柚会降低血压。 葡萄柚含有丰富的蛋白质、有机酸、钙、磷、镁、钾等人体必需元素，有降脂作用，常用，对高血压、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。

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高血压吃柚子的好处

葡萄柚含有高血压患者必需的天然元素钾，几乎不含钠，是脑心血管病和肾病患者的理想食疗水果。 其中含有大量的维生素c，可以降低血液中的胆固醇。 柚子中的果胶不仅能降低低密脂蛋白水平，而且能减少动脉壁的损伤程度。

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高血压人群一次吃多少柚子为宜

柚子耐寒，即使身体健康的人也要注意量，而高血压的人更要注意量。 柚子最好一次吃三分之一，约200克左右。

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柚子的功效作用

1、柚子可以治疗咳嗽。 葡萄柚对咽部有良好的湿润和理疗作用，有利于局部炎症的治愈，能消除局部瘙痒，阻断咳嗽反射。 可以稀释呼吸道炎症和分泌物的粘度，容易咳嗽，有助于止咳和祛痰。

2、葡萄柚能促进肠道消化。 葡萄柚有助于胃酸的分泌和食物的消化，适用于饮食停滞症的治疗。

3、柚子有镇痛消炎的功效。 消炎清热，减轻炎症。 柚子叶是镇痛消炎药，除治食滞腹痛、寒湿痹痛、头风头痛等诸症外，还可与蒲公英、紫苏、蕃薯等煎服，治疗乳痈肿痛。

4、柚子具有健康脾胃的功效。 葡萄柚还具有下气消食、化痰健胃之功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

5、可预防呼吸道感染。 葡萄柚含有丰富的维生素a，能保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白功能，预防呼吸道感染。 滋阴润肺，消除肺燥肺热，使人呼吸舒适。

6、有喝酒的功效。 葡萄柚能消除乙醇的毒性，酒后能及时排泄。 喝了酒之后，可以消除头痛、脸红的症状。 缓解酒精的胃内吸收，保护胃粘膜。

7、具有保护心脏的功效。 葡萄柚能保护心脏，保护心肌细胞，预防或缓解心悸、心率失常等。