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西红柿富含有多种维生素,也具备了美容养颜的功能,因此有时候晚上不想吃饭就拿个西红柿填肚子,可是西红柿能空着肚子吃吗?
西红柿可以空腹吃吗
我不推荐空腹吃西红柿。 西红柿既是蔬菜,又是比较受欢迎的水果,酸甜营养丰富,含有丰富的维生素c、钙、铁、磷等矿物质,深受人们的喜爱。 但是西红柿中含有大量胶质、果质、棉花酚等成分,这些物质容易与胃酸发生化学反应,凝结形成不溶性的块状物质。 这些块状物质可能堵塞胃的出口,增加胃的压力,引起胃的扩张,甚至产生剧烈的疼痛。
010-10(10顿饭后最好吃大约30分钟左右的西红柿。 不仅有助于促进身体的消化,还有助于脂肪的燃烧、毒素的排出、向身体补充水分等。 想减肥减肥的人,请选择饭后吃西红柿燃烧多余脂肪。 吃饭的时候吃西红柿也很好。 因为饭前吃,西红柿怕冷,容易引起胃肠不适、腹痛等; 吃饭时吃西红柿不仅可以油腻,还可以把西红柿和胃酸混合在一起,以免胃不舒服。
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