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如果不幸的拥有一个充满伤痛的童年,在一个充满阴影的家庭中长大,这种人的内心一定是充满伤痛的。我们应该如何治愈这种伤痛呢?今天就让我们一起来了解一下吧。
母语的家庭如何治愈
可以选择原谅和不原谅,也可以选择放下。 *如果母语的家庭幸福,你就是幸运的,那会是你一生的治愈。 虽然你很难治愈母语家庭的创伤,很难忘记,也许很难原谅,但至少我希望你能学会放下,为自己活得更好。 确实,每个人长大后都有来自母语家庭的烙印,但如何对待和发展,取决于每个人的态度和选择。 也许,我们可以慢慢抛弃那么糟糕的过去,寻找新的自己,爱自己,慢慢治愈自己,也许有一天,我们会凤凰涅槃,成就新的自己。
让作为大人的你,重新培养内心孤独的内在孩子
你想被治愈,意味着你意识到自己心里有需要被治愈的地方。 躲在那个地方的,其实是你内心深处的软弱的孩子。 这孩子是你潜意识里童年的缩影。 曾经是个无助的孩子,现在这个孩子有依靠了。 那个依靠就是现在长大成人的你。 你可以重新接受他,给予他无条件的爱,养育他。 **心中的孩子长大了,觉醒了,解放了,恐惧消失了,帮助过**特质的加持,也许比从小一帆风顺的孩子更有力量。 尼采说。 “杀不了我的东西,会让我变得更强。 大成者往往经历过常人无法忍受的痛苦。 你经历的痛苦,不仅仅是痛苦,还有潜在的能量。 接受真正的自己,运用你的特殊经验赋予**特质,发挥更大的潜能。
用理性代替消极的预判
女性在男朋友不接电话的时候,通常会感到不安。 我们以为是伙伴的行为,所以引起了我们的不安感,要求伙伴该怎么办。 协助我们,这就是关系中的请求。 但其实伴侣的影响是次要的,是我们小时候的不良情绪触发引起的。 形成固定的思维模式,他不回复我们的电话和消息,一定是在和别人约会,他变心说他不爱我,这一切都是负面的预判。 因此,当我们认识到自己的人格,属于非安全型类型时,就需要通过有意识的练习,加强正向思维。 理智地思考,考虑最好的可能性。 “他可能在开会。 可能有重要的事情正在处理。 我应该理解他”请等一会儿。 留言,对方看到了自然回复。
为什么要做什么来代替我呢
埃里希弗洛姆这样告诉我。 “很多人认为,爱只是一种心潮激荡的感情。 体验爱情都是偶然的,只有幸运才能坠入爱的网络。 他们把爱情的问题首先看成是被爱的问题,而不是爱和有无能力的问题。 但爱其实是一门艺术,需要人们具备相关知识并付出相应的努力。 ’不安全型人格其实没有爱的能力。 由于缺乏爱,他们在两性关系中,请求更多。 根据埃里希弗洛姆的理论,其实爱的能力,应该是爱一个人而没有回报,全心全意为对方着想的勇气。 在爱中,让我们成长,让我们幸福。 如果我们小时候感觉被**妈妈忽视了。 长大后,**妈妈需要有意识地知道那时需要工作,保证**生活。 你爱****。 其实,你不应该恨她那么久。 那么多年。 你需要和自己和解。 **请原谅我一句话。
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