人际交往障碍表现你是社交恐惧者吗

人际交往障碍的常见表现

人际交往的障碍是什么

人际关系障碍是指人在交往中阻碍人际关系建立的各种因素，也称为人际关系障碍。

人际交往的障碍主要有三个方面。

1、文化因素障碍

语言、文字、意义符号等交际中的误解、曲解、偏见、歧视障碍；民族或群体情感和意识问题教育程度差异上的障碍。

2、社会因素障碍

社会地位、角色、职务、年龄、经济、**等方面的条件差距等地位作用障碍空间**障碍，双方空间**过大，中间媒介环节过多，必然阻碍人际关系的建立沟通网络障碍，

3、个体因素障碍

个性结构障碍，人们的需要、动机、习惯、态度、价值观、人生观等差异虚伪、冷漠、孤僻、猜疑大等个性特征障碍。

主要分为八种表现

恐惧

与人交往时，不由得紧张、害怕，手足无措，说不出话来。

孤僻

有两种情况。 一个是自命不凡，不与人为伍。 另一个是有某种癖好，不能被别人接受。

自傲

现实地高估自己，盛气凌人，容易让对方感到尴尬、紧张、窘迫。

嫉妒

经常对别人的优点和成绩不满，甚至对行动冷嘲热讽，做出不道德的行为。

猜疑

对别人的言行敏感、多疑，容易产生不信任感，容易引起心理上的隔阂。

敌意

经常会讨厌别人，敌视别人，成为攻击行为。

出现生活中的事例

1、见到同事后，自然不会打招呼，选择低头不语。 即使心里准备了各种各样的话。

2、最不擅长和异性说话，看不到对方的眼睛。 自己一说话，被人关注就脸红。

3、发声之前在心里反复练习，结果说话结巴，不说清楚。

4、下班回家后的小窝感觉是最回到自己的，那一刻，心情不知怎么地放松了下来。

5、和异性同桌吃饭的话，吃饭会变得不顺利。

6、空闲的时候总是玩手机，其实什么都没意思。 只是想营造一种“我在认真玩手机，别来和我说话”的气氛。 果然，没人来和我说话，偷偷松了一口气。

7、如果第二天有不得不和陌生人交往的事，当晚可能会失眠。 脑海中出现各种演习的尴尬场景，请静静地向上帝祈祷，让这件事尽快过去。

8、因为不喜欢说话，很多时间都沉浸在自己的世界里，不知道别人在讨论什么。 他们来和我说话的时候，我经常答不上来。

9、做很多在别人眼里看起来很傻的事情。 原因是没有充分交流。