攀岩心理的危害教你如何克服攀岩心理

对别人的身心有什么危害

攀比心对人的身心有什么危害

要说比较心的危害，其实这是一把双刃剑。 怎么说？ 另一方面，对于一些人来说，通过攀比来挖掘个人奋斗的可能性，从而产生向上的动力，比如看到别人过着富裕的生活，自己赚钱创业；看到工作中的同事成绩优秀，自己也努力得到上司的重视**； 和别人比较，容易让别人疲劳，心理失衡。 他们比较的只是比较自己的缺点和别人的优点，等着自己的软弱对抗别人的优势，自然就知道结果了。 关于后者带来的典型危害，主要有以下几点。

影响个人的人生定位，增加精神压力

例如，缺乏消费理性的消费冲动，容易导致过度消费；例如，缺乏正确认识自身的能力，盲目地与他人的能力进行比较，容易导致自卑感和嫉妒心理。 所以，不断的登山会吞噬我们生活的真实性，在登山的浪潮中迷失自我，看不见人生的航标，带来精神上的压力和痛苦。

影响自己当前和今后的发展

因为和别人比较容易迷失自己，失去人生的既定目标，看不到自己眼前的成果，继续追求捉襟见肘的目标，会影响我们现在的发展和今后的成绩。

浪费时间和金钱

盲目地和别人比较，就会变得没有主见，跟在别人后面跑，最后只会迷失自己，不仅浪费自己的时间，也浪费自己的钱，影响自己的发展。

如何克服比较心理

正确的比较方式

比较的心理是由比较方式的不当引起的，是盲目的比较。 在日常生活中，我们不自觉地做着各种比较。 将自己的能力与他人比较，将自己的吃喝与他人比较，将自己的家庭出身与他人比较，将自己的脸与他人比较。 其实，只要我们想到普通工人们，我们心中岂不有这么多的焦虑、焦躁、失落甚至愤慨？ 面对许多普通人，我们的心会平静豁达。

目标法

扰乱了自己本来的生活，扰乱了本来的目标。 寻找新方向，确立新目标。 目标确立了，心中点燃了一盏灯，人就会产生调节和支配自己新行为的信念，朝着目标迈进。