如果你觉得大学很孤单 你会教你如何摆脱孤独的笼子？

如果你觉得大学很孤单怎么办

打电话给家里

家永远是你最温暖的港湾，在你孤独的时候给你安慰，让你安静。 所以，孤独的时候请想着家，给家人打电话，微信视频聊天**。 这样，可以很快缓解孤独的不安。

找老友谈谈心

大多数人都有朋友，即使他不在身边，他们也会觉得自己心领神会。 即使在大学里感到孤独，一想到他们永远在你身边我就放心了。 孤独感容易受到别人的影响，有些人看到别人三五成群就会无意识地感到孤立。 但是，自己不做那样的比较，思考你已经拥有的东西才是正确的心情。

通过写文章和日记来记录心情

用文字记录下自己每天的状态，就像成为朋友一样。 而且，这样的好习惯对你今后的心情和理解力有很大的帮助。

培养自己的爱好

每个人都有各自的爱好。 也就是说，是最喜欢的事情。 沉浸在自己的爱好中很少会感到孤独。 别人的狂欢可能是一群人的孤独，**孤独也可能是一个人的狂欢。

克服自卑

当然，归根结底还是需要克服心底的自卑心理。 人际关系差一般与自卑感有很大关系，因为觉得自己不如别人，不敢和别人接触，导致孤独。 不要和别人比较。 人都有优点和缺点。 人都一样但都不一样。 所以，一个人只要有自信，就能挖出织好的茧来克服孤独。

勇于交往

和人们在一起时感受到的孤独，有时会超过一个人时的10倍。 这是因为你和周围的人格格不入。 因此，在与他人接触的时候，无论在什么情况下，只要“忘我”，为他人做点什么，就能温暖他人，同时也能温暖自己。

容易成为孤独患者的人们的图像

反抗型

对于别人，特别是权威(父母、老师、上司)的要求，他们的第一反应是反驳，形成傲慢的习性和攻击的性格，使周围的人厌恶。 他们需要学习水的质量，也就是“越角越圆”的谦虚和柔软。

寄生型

这样的人自私自利，想占便宜，不想吃苦。 其实，吃亏的是福，不肯吃亏的人，必然让别人吃亏，谁敢接近他们呢？

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情绪易变型

这样的人情绪低落，变得翻脸翻书，容易惹怒朋友。 感情平静，周围才有安全感。

评论家型

有人喜欢乱品评一切东西，以示自己熟悉。 其实他只知道一半，所以被人嘲笑。 《戒经》有好的注意。 “不叫不飞者，黄钟大吕； 吵闹者，陶盆瓦釜。 ”也有人喜欢推销自己，但要多给舞台和掌声，想着“自己想站出来立人，自己想成就成为达人”。

自我封闭型

这样的人远离别人，总是沉溺于自我封闭的沉思，孤独感最强。 人与人之间的感情需要积极经营和付出，才能有所收获。