不能和女孩子说话怎么办**问题可能就在这里

不能和女孩子说话的原因分析

担心被拒绝

和女孩子说话的时候，为了不给女孩子留下不好的印象，会慌张、为难，影响我们的表达，或者说不出话来。

不知道说什么

话题过于单一，话题接不上来，聊天也接不上来，反而会让聊天陷入尴尬的气氛。

聊天阴影

因为之前聊天的阴影，影响了聊天的热情，不再说话了。 例如，假设你在追赶一个女孩时受到了侮辱性的拒绝。

不够自信

时间在意自己的缺点，害怕**，不敢迈出第一步。 例如，有些有点胖的女孩不想主动和人说话。 为什么呢？ 她们太在意外表，认为胖是“缺陷”，主动搭话肯定是自作自受。

社交圈子小，没有社会生活

正因为社团小，我们接触新朋友和认识不同领域的人的机会也很少。 你在为缺乏社交技能而烦恼吗？ 社交技能得不到锻炼，不知道如何与人交往也是不能聊天的原因之一。

如果不能和女孩子说话怎么办

你想改变什么，为什么要改变

不是每个人都能顺利应对所有的社交场合，明确自己需要改变什么。 但是，请不要勉强说“应该像谁那样深入了解人心”。 在保持自己特点的同时，参考别人的社交技能就好了。

不要给自己消极的心理暗示

在陌生的地方，我们有时会这样想。 “我是不是看起来很尴尬？”“没有人和我说话。 他们是不是不喜欢我？”“我看起来不好看，还是不要泡妞比较好吧”……。 其实，我们只是在人群中紧张，并不像想象的那么害羞。 周围的**不喜欢我们。 只是我们想得太多了。 相反，如果我们意识到这一点，就会更容易积极地和别人说话。

转移注意力

把注意力放在周围的东西上而不是自己上。 感觉别人在盯着你，可能会不舒服。 这种扭曲的心情才是你感到不安的原因。 这个时候，我们可以对身边的人和事物感兴趣。 与其自己烦恼，不如享受有趣的东西，淡化不安感。 观察和模仿别人，看看自信的人是怎么和别人相处的。 如果和他关系好的话，也可以谈谈我们的烦恼，也许会得到意想不到的成果。

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保持微笑，不要板着脸

大家觉得皱眉头很难亲近，其实不是别人不想接近我们，而是碰巧我们看起来不舒服，别人不积极。 即使内心紧张，也要保持微笑，让自己看起来自然，别人才会积极和我们交往。

展现自己

这需要走出舒适区，扩大我们的圈子。 我们可以请朋友介绍他们的朋友和熟人。 因为认识新朋友是个好方法。 开始接触新朋友的时候，其实对方和我们一样，有点害羞。 这个时候，我们不需要在意自己的缺点，最好找个话题谈谈，塑造一个好故事的形象。

练习谈话技能

这听起来可能很奇怪，但也是一种方法。 就像我们准备演讲一样，对着镜子，不断修改自己的言行。 我们可以假装对面站着和我们说话的人，重复练习。 聊天的话题不仅可以是天气，还可以是最近的新闻、体育活动、爱好**。 进行这样的“角色扮演”，在实际的聊天中会感到一切都已准备好，在一定程度上可以获得安全感。

可以聊聊我们的新鲜事

有时，我们会幸运地获奖。 或者买****……我们可以分享这些有趣的事情，谈谈获奖的过程。 积极分享也是丰富聊天内容的一种形式。 如果我们没有什么可以分享的，可以称赞对方吧。

不用太夸张，简单的好评就好

对方做了新发型后，“这个**真好啊”“你的染发是什么颜色的，现在流行吗……”“* *那边有很多有趣的店，……”这样的新话题就会展开。

一步一步让自己做到不害羞

要想一下子改变困境是不可能的，只有经验慢慢积累，社交技能才会丰富。 我们每天都可以把学到的经验写下来。 特别是认识新朋友后，写下我们的感受，反思我们的表达方式，就会找到避免尴尬的方法。

不能和女孩子聊天举例分析

案例：

我喜欢女孩子，但我不知道怎么和她对话。 在女孩子面前说话总是很紧张。 但是，一旦和她说话的时候，非常幼稚无聊。 我总是说无聊的话。 我自己应该会越来越幼稚。 一般不能和女孩子说话。 我该怎么办？

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老师回答：

首先第一个问题是，人在女性面前说话总是很紧张。 我认为这个问题恐怕是困扰最多男人的问题。 发生这种问题的男性大致分为两类。 一种是原本性格腼腆、不善言谈的男性，他和朋友、同事聊天也很紧张，手脚不便，表达不快。 另一个男生他自己的沟通能力很好，和同学朋友聊天很舒服，没有任何问题。 但是，只有在和女性说话的时候才会紧张，说话结巴。 但是，不管是什么问题，归根结底，问题的原因在于男性的缺乏自信。 特别是在女性面前缺乏自信的话，和所有有那样男人的女性说话都会变得紧张。

面对这种问题的男性，

要克服这种心理障碍，平时就要多和女孩子说话。 你会发现，随着和女孩子说话的频率增加、时间的增加，自己的紧张情绪会慢慢释放，逐渐解开并习惯。 人之所以紧张，是因为他对某些外界条件特别敏感。 你习惯了，**反应会慢慢减弱，变得不那么敏感。 也就是说，这是一种解决和女孩子说话紧张这一问题的方法。 另外，不要在老房子里，而是在家里和朋友多去聚会吧。 通过练习自己的表现，可以提高自己的自信。 另一个是感觉自己紧张的时候。 深呼吸后，花点时间想想想说的内容，然后说也可以。

那是除了紧张以外，下次不要和女孩子说话。 一个非常常见的问题是思维枯竭，不能说话。 造成这种问题的原因可能有以下几点。

首先，平时也很少看书。 另外，因为对新鲜事物的了解也很少，人的整个生活都是平淡而狭窄的，所以说话和说话的时候也说不出口。

第二个理由是你不主动提取故事和女性分享。

第三个原因是你平时不太关心最近的热门话题。

那个面对这些问题解决的方案应该是这样的。

首先，平时就要留出读书的时间。 抽出丛书中的知识呢。 真是逸闻啊。 我觉得在这本书的选择上，还需要一点性的东西，那就是一般来说女性喜欢关注爱读书。 那是靠文艺的。

二是从自身寻找话题。 例如，可以和女孩子分享**成长故事。 你小时候和现在有什么不同？ 你小时候有什么困难吗？ 自己找话题说话有很多好处。 首先，你很容易发挥，同时也能让女性有更深的了解。 而且，你和女性共享隐私。 另外，更容易改变女性对**的信任，她也想和你分享他自己的故事。 这样，就能拉近你们俩的关系，提高你们俩的关系。

三是在日常生活中可以更多地关注当前的热点话题，比如现在的新片有谁的新作品，有没有新的游戏机，有没有新的热门网络活动**。