分手是必经的心理阶段 教你如何消除心理魔的障碍

分手的第一阶段：震惊和不信任

这个时候人的第一反应是不相信，不能接受分手这个事实。 我要寻找各种证据证明爱情还存在，但即使躺在地上，最终抓得满满的，都是昔日爱情蜕变的肉体。

感情支招：崩溃后挥剑断绝爱情是处理分手问题的最好方法。 当然，剑气所及之处必然血流如注，但动作越快，动作就越快，伤口就越小。 请相信时间有治愈一切的力量。

分手的第二阶段：愤怒和中伤

在这个阶段失恋的人被背叛的愤怒在心中燃烧，那就是放任自己竭尽全力去恨那个人，想把他粉碎消除心中的仇恨。

感情支招：“分手”的时候生气是很正常的。 这种感情你可以不闷在心里，写信，尽量在信里骂对方所有的缺点，写完后把信撕成碎片扔进垃圾桶深处。

分手的第三阶段：挽回与哀求

愤怒之后，心中充满了悲伤，经营爱情并不容易。 你可能会放弃自尊，放弃一切试图恢复，但最终只会让自己更郁闷，更痛苦。

感情支招：他(她)的离开用事实表明了对这种感情的态度，不值得你用能量去改变什么。 如果继续交往，只会弄得满身是泥，无法自拔。

分手的第四阶段：游戏爱

这个阶段的你可能会蔑视过去的爱情信仰，积极寻找替代品，急于想和陌生人恋爱，从而证明你走出了分手的阴影。 然后……冷静下来，继续生活，再爱下一个人。

感情支招：寻找替代品只会让自己的内心疲惫。 倒不如在失恋后立即改变环境，与接触爱情痛苦回忆的景物、物、人暂时隔离，等自己平静下来，再重新投入新的爱情。