自卑的人如何增强自信心十大途径

认识更多的朋友

认识的人越多，社交圈子就越广，知道的东西就越多。 知道得多一点也没错，通过和更多的人交流也能锻炼**社交技巧。 不再害羞，说话也渐渐变大，变得更流利。 所以，有机会的话，认识各种职业的朋友吧。 (请认识特别自信、成功的人。 ）

学习更多的技能

能做的事情越多，人就越有自信。 生活中，遇到什么事情都能轻易解决的人，为什么会自卑呢？ 所以，一些生活技能要多学习。 自来水啦，烧菜啦，开车啦，做手工活儿啦。 前几天，考证非常流行。 证明这种东西，即使经过考试也可能毫无用处，但多一本总比少好。 特别是一些专业的资格证书是有条件的，可以学到很多东西。 特别是你感兴趣的技能(唱歌、跳舞、钢琴等，也能培养气质)。

制定人生的规划

你最好制定一个周期性的生活计划。 用不了太久。 (不要太现实。 另外，过长的生活计划执行太慢，很难获得激励和满足感。 一般以一周到一个月为基准，可以决定生活中的大小。 比如完成工作任务，比如和哪个朋友看电影，随着每个目标的实现，生活会变得很充实。 另外，完成任务时的满足感也要提高自信，制定计划时一定要切合生活的实际。

懂得美化自己

让自己看起来美丽是非常必要的。 人只有通过服装把自己打扮得漂漂亮亮的，才能自信地抬起头来。 那么，我们应该从什么方面来美化自己呢？ 发型、服装、鞋子也要穿戴好，但对于女性来说，还要注意动作和手势，改变自己蓬头垢面的不良形象，让周围人的耳目一新~

参加更多的社交活动

多参加聚会，多认识朋友，同时也锻炼自己的胆识，培养自信，认识新朋友的帮助非常大。 参加歌会、志愿者活动、职场组织的旅行**等各种社交活动，相信会收获非常多。

经常做自我肯定

我想让自己更自信，但心理暗示非常重要，我需要重复一句很棒的话。 特别是每天早上醒来，对着镜子鼓励自己。 非常棒。 请每天做。 次数可以逐步减少。 你可以在睡觉前再来一次。

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寻找自己的优点

了解自己的优点是很重要的。 发现的优点越多，对自己就越有信心。 每个人都一定有一些优点。 请一定要积极地挖掘看看。 在一些领域非常成功(歌唱得很好)等，在很多方面都存在。 例如，在工作上受到领导的重视。 另外，如果有异性缘，发现了自己的优点，可以找张纸记录下来，放在房间里看得见的位置，每天都能看到(有新发现请附上哦)。

克服自己的缺点

不仅可以发现自己的优点，还可以审视自己的缺点，记录在同一张纸上。 把我们所有的缺点都写在这张纸上，然后尽可能地克服它，每克服一个，再在纸上消除它的一个缺点。 不仅能培养我们的自信，还能让我们变得更优秀。 快点行动吧。

学习微笑

微笑是世界上最美的语言，自信的人是幸福的，每天都充满着笑容。 所以，我们需要练习微笑。 在家里对着镜子微笑，在外面对别人微笑，把幸福带到这个世界的角落生活得如此美好，我们为什么要闷闷不乐呢？

多看一些情商相关的书籍

除了上述几个步骤外，我们还可以多读书。 当然，我这里说的书不是时尚杂志，也不是奇怪的漫画，而是关于情妇的书。 书中有颜如玉，我们需要学习如何去社交，如何察言观色，很多书都有更多提高自信的方法。