丈夫出轨生孩子的四招教你正确应对

处理痛苦的情绪，增强内心的力量

妻子没想到自己的丈夫背叛了自己，留下了孩子。 这时，夫妻间的信赖感，以及婚姻中的安全感瞬间崩溃，感到**、崩溃、愤怒，甚至对丈夫怀恨在心，其实这是一种压力反应。 这种心理状态只会影响夫妻的日常交流，破坏彼此的关系。 把丈夫推向远方。 所以，这种负面情绪一定要找到正确的出路，等心情平静下来，再理智处理丈夫的外遇。

摆脱受害者的角色

很多婚姻中的女性对丈夫说：“我为了他辞职了。 我对他这么好。 我丈夫不会做对不起我的事吧。”等等，有一个预设在想当然的事情。 女性有这样的期待的时候，一旦婚姻出现问题，把自己放在受害者的位置，并不是说自己不是受害者，而是不能有这样的心情。 有受害者心情的女性，不能全面地看待婚姻问题，归咎于出轨的丈夫，其实是一种不好的心情。

凝视内心做出选择

即使爱自己的丈夫，外遇和私生子的事也足以破坏对他的爱。 当然，如果你知道了还爱着他，你就要根据自己的心做出选择。 丈夫值得你原谅吗？ 原谅丈夫后，你能做到心里没有疙瘩吗？ 在清楚了解自己的内心，明确自己的底线和必要性后，无论是离婚还是康复，她都要对自己的选择负责。 如果选择挽回婚姻，就要接受丈夫出轨的事实，和他一起面对出轨带来的大小问题。

提高自己修复夫妻关系

实际上，出轨的男性大多都有回归的心，但现实中很多男性即使回归了也很难继续结婚或继续出轨。 这里谈谈丈夫出轨后妻子的心情。 要想真正挽回婚姻，自己先出去，做自己。 如果男方出轨是第一次，并不是以破坏婚姻为目的，只是婚姻内容不足还得向婚外寻求补偿，那么妻子就没必要一直在意这个问题。 我想，一旦自己有了自己，丈夫会不会回来，是无法控制的，但在这个变化的过程中，会变得充实平和，内心会变得更坚强，不用离婚，也可以面对现实的问题解决。即使离婚，她也会过上更幸福的生活