丈夫总是怀疑我该如何改善信任危机

丈夫总是怀疑我有外遇，该怎么办？

我们经常认为女性的第六感很强。 特别是在感情中，如果自己的丈夫有什么变化，很容易就会注意到。 但是，第六感会产生像神经过敏一样的负面影响。 即使两个人的感情很好，也会有顿悟的时候。 男性表面上大多看不出声色，但在敏感、多疑方面不亚于女性。

猜疑在心理上盘旋着占据着自己，感情和理性的平衡就会成为盲点，很难获得幸福。 心理疾病越重的男性，在某些方面越有欠缺感，越没有极度的自信。 适当的称赞是向另一半推荐最好的表达方式。 男人在爱情里，就像一个没有自信和安全感的孩子，他们需要女人像**一样鼓励他，告诉他没有人能分享你对他的爱。 所以，当他对你们的爱情产生怀疑时，请称赞一下他的优点。 这就看另一种情况来解释吧。

丈夫总是怀疑我有外遇，真的很累心

情感问题自述：

我丈夫总是怀疑我有外遇。 怎么解释也没用。 请不要解释。 他认为我默许了。 让我解释一下。 他好像又在掩饰了。 我该怎么办？ 天地良心，我确实，真的没有做过对不起他的事！

我在单位工作。 我有三个姐妹和我几岁的小男同事。 我叫他"老弟"，他叫我"老姐姐"。 我们几个人相处得很好，很开心。 这个弟弟因为工作的关系，必须经常打电话联系我。 所以，有事的时候，他会发信息来。 例如，即使发送客户的地址，我也会回来。 我有时即使下班了，也会打电话和他说话。 有时，早上他也发来信息，我也回一个。 这样，丈夫觉得不好，叫他不要再和这个人联系了。 后来我们送得少了，但丈夫还在怀疑我，觉得我和这个弟弟有什么见不得人、见不到人的。 我该怎么办？

肖军咨询师回复：

首先，你自己也必须反省。 自己和男同事的关系是不是有点太亲密了？ 我觉得有过头的征兆。 你让丈夫着急，可能是因为你认识到了和同事关系的不完备。

其次，反省一下你们的婚姻是不是还有危机，让**丈夫的心不平静。 如果是这样，只有从婚姻中改善夫妻关系，才能消除他对**的疑心。 具体来说，平时可以多和他谈谈职场的事情和孩子的事情。 上班的时候，我会给他发几个邮件。 下班后，我马上回家和他一起做饭，或者一起去餐厅吃饭。 休息日，两个人一起出去旅行。

如果你处理好同事关系，婚姻和谐，丈夫怀疑有外遇，那你丈夫的心有外遇**可能是被压抑了。 因为害怕自己出轨，对自己内心感到恐惧，所以把这个**投射到妻子**上——你看，我并不是想出轨！ 她想出轨！ 这样，他的心才感到平衡。 对于他的这种心理，你不必打破——这都是潜意识里的心理活动，他不承认，也不必理他。 不过，幸运的是，有这种心理的男人一般都很忠诚，不是**男人那种类型。 好男人**想在不知不觉中出轨。 你不觉得奇怪吗？ 要知道，真正的人性绝对不是纯粹的。