丈夫爱冷战 但怎样才能减少夫妻间冷战的发生率

如何减少夫妻间冷战的发生

设立一个发泄日

)也就是说，你对我有什么不满，平时要忍耐，可以待到这一天尽情地说。 我答应不说话，洗耳恭听低头认罪。 当然，在这一天，对方倾诉的时候，必须既不反驳也不辩解。 同时，要设身处地想想对方说的是否有道理。 接下来可以稍加调整和改善吗？

必要的坦诚沟通

每次冷战再和好的时候，一定要择机好好沟通一次。 需要知道的是，对你的不满，一定不是ta故意的或者假装的，一定ta的真实感受是如此的发泄。 所以，不要沉浸在自己的不满中，而要想办法理解和接受对方的感受。 夫妻间有效的交流，不是争论是非，说服对方接受意见，而是通过这次交流来理解和接受对方的感受：啊，亲爱的，我终于明白了。 你心里是这么想的吗？ 你最珍惜的是这些吗？ 我让你这么不高兴吗？ 好的，听我说。 **！

是，修改！ 是的，我爱你！ 当你真正理解对方的心情时，你自己的不满就会变淡，变得舒畅。 同时，成为变化的原动力。 然后，对方在**理解和接受中，会变得安静，心情变得轻松，心情也会变好。 同时，学习如何体会**理解，夫妻之间可以有很好的交流。

制定一些有意思的小规则

比如说，如果这次冷战是我先让步、接受的，那么下一个就是你。 例如，我们吵架的时候，如果我上前拥抱你，我们就必须默默地阻止。 不遵守规定的人将被处以罚款，罚款将作为“婚姻建设基金”，作为家庭旅行和互相买礼物的经费。

多传达赞美和认可

正如你所说，**丈夫除了爱冷战的缺点外，其实还有很多优点。 比如经常带家人出去玩，家里的费用由他支付**钱自己存起来……对于他的这些优点，你是安心享受呢，还是对他表示**感谢和感谢？ 如果你没说过，就不能怪对方没有给过你想要的表现吗？ 请记住：夫妻之间，对待对方**的方式，往往是你自己教的。

要想继续结婚，必须有一方积极站出来打破冷战的局面。 如果每个人都认输，尴尬的气氛就会持续下去。 随着时间的推移，夫妻感情变淡，如果没有了，婚姻也会破裂。 没有完美的伴侣，也不存在完美的婚姻。 夫妻之间的许多矛盾，如果用脑子解决的话，也许也会成为夫妻间的情趣。