丈夫不高兴 该怎么安慰？ 五个人能挽回他温暖的阳光吗

丈夫不舒服怎么办？

自我鼓励法

丈夫心情不好，不妨用哲理或名言安慰丈夫，鼓励他与痛苦和逆境作斗争。 自己享受，会让他的心情好转。

语言调节法

语言是影响个人感情的有力工具。 悲伤的时候，朗诵滑稽幽默的诗句就可以消除悲伤。 也可以通过“抑制愤怒”、“忍耐”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示来调节自己的感情。

环境制约法

环境对情绪有重要的调节和制约作用。 情绪压抑的时候，出去看看，可以起到调节的作用。 所以，丈夫心情不好的时候，在赌场玩游戏，是一种解闷。 也可以带着丈夫看滑稽电影。

注意力转移法

试着把丈夫的注意力从消极的一面转向积极有意义的一面，心情会变得爽快。 例如，丈夫不高兴的时候，带他去想去的地方看看，做感兴趣的事，对改善心情有帮助。

能量发泄法

不良情绪可以用适当的方法发泄、发泄。 消极情绪不能适当发泄，容易影响身心健康。 所以，你可以成为丈夫的好倾听者，让丈夫倾诉内心的烦恼。 有不满的时候可以发牢骚，有愤怒的时候适当地放煤气； 消沉的时候可以唱快乐的歌。

丈夫恶心的安慰话

1、在这个世界上，不可能永远有仇恨。 仇恨只能用慈爱来阻止。 这是永远的真理。

不要一直欺骗人。 不要轻视任何地方的人。 所以说实话，不舒服是因为有仇恨，不爱的话表情就不好。

2、生死靠佛，心意泰然。

3、佛经有云。 旗帜不动，风也不吹，人心是自己动的。 *心情平静下来，心情自然会变好。 一定有什么东西在扰乱你。

4、匆匆的岁月，一年一度的弹唱，留不住青春的美好，拖不动时间的脚步。 珍惜时间，珍惜自己的青春和活力吧。

5、我想为你做点什么，想找一句温暖的话安慰你，只能解除一时的痛苦，或者诉说根源。

6、有时可能是生理周期或心理节点，但不一定。 人生是快乐的。

7、抱怨生命中微妙的关系，只会让自己的内心疲惫，所以放松、放松、自然地生活的人很棒。

8、告诉你，如果你为别人着想，爱家人，交朋友，你就会忘记自己的感受。