婚外恋**如何避免陷入婚外恋

出轨*

**题目

早上打开冰箱，里面什么都没有，打算出去买东西，怎么办？

1.传统市场和超级市场，你更喜欢到哪个地方采买呢？

a .传统市场(请进入第2题) ) ) ) ) ) )。

b .超市(请跳至第三题) ) )。

2.上街卖菜，**穿著多半为？

a .打扮好之后出门(请进入第3题) )

b .直接穿着睡衣出门(请跳第4题) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

3.出门买东西，你有自备购物袋的习惯吗？

a .带上塑料袋(请进入第四题) )。

b .总是带着超市的塑料袋(请跳到第五题) ) ) ) )。

4.通常**购物方式是？

a .只买现在需要的东西(请进入第五题) )

b .一次性买齐需要的东西(请跳到第七题)。

5.在市场里，你看见一个长得好像范冰冰的人，你会？

a .之前问一下(请进入第6题) )是否真的是范冰冰。

b .马上发短信告诉朋友，你遇到了武媚娘(请跳到第8题) )。

6.你通常选择何种方式付款？

a .刷卡(请进入第7题) )。

b .现金支付(请跳至第9题) ) ) ) )。

7.结账完后，发现自己买了太多东西，你会？

a .强行带回东西(请进入第8题) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

b .打车回家(请跳到第九题) ) )。

8.好不容易回到家了，你会先做什么呢？

a .马上把行李放回去再休息- B型血

b .先看一集，整理一下为什么笙会寂寞- C型

9.东西整理完毕后，发现有样东西忘了买，你会？

a .算了，下次再去买- A型血

b .马上出去买- D型

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**结果

A型- 外遇指数60%

外遇对你来说，就像餐后甜点。 不吃也没关系。 即使有也很普通。 因此，不管有一天你真的在外面和别人怎么样了，你都很少感到内疚。 对你来说，那只是生理上的发泄，因为在内心方面，你还觉得自己很特别。 外遇指数只有60%，但无可救药的指数达到了250%。

B型- 外遇指数10%

对你感情的忠贞，就像僧侣不可破戒，强烈的道德意识会让你出轨的可能性变小。 从心理学角度看，有条不紊的工作方式象征着智力和教养。 所以，“外遇”这种天良、尽天理而失去不可原谅的品德，在**人生的规范中是不存在的。 不管最后真的发生了什么，都一定不是你主动邀请我的。

C型- 外遇指数90%

讨厌肉的你，对吃素一点也不感兴趣。 这种“享乐至上”的人生观，表明你目前对现实生活的不满，正在寻找一个解脱的出路，满足内心潜在的**失乐园。 别假装了！ 你其实已经在策划下一个外遇计划，只是妨碍了时机还不成熟。 外遇指数90%，还有200%是不能安于房间的。

D型- 外遇指数30%

出轨的可能性和口渴了喝什么一样，可以选择烧酒，也可以只喝水。 *在潜意识里，你其实很渴望爱情，一旦获得，就不会轻易伤害它。 唯一的可能性是你不期待现在的感情，**异梦。 这个时候，你不能高兴地喝一杯水解渴。

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如何防止陷入婚外恋

学会忍受寂寞、排遣寂寞

婚外恋往往是在寂寞的时候发生的，但如果身边有异性朋友，而对方又碰巧是个关心别人、谈得来的人，就很容易彼此感情用事，从而被卷入婚外恋的漩涡中。 所以，当寂寞的时候，一定要尽量充实自己的生活，避免寂寞的情绪继续侵蚀。 做运动、听快乐的歌、看爱情小说以外的书，也可以向自己的女性挚友倾诉。 其实更正确的方法是和自己的伙伴沟通，让她了解你现在的感受。 每次交流，其实都是解决寂寞的最好方法。

把注意力放在关心家里的人

之所以会发生婚外恋，是因为夫妻一方把注意力集中在家庭和工作以外的地方。 如果能把注意力集中在工作和家庭上，就没有精力去关注别人，也就不会产生**。 另外，有时给家人制造不同的惊喜，比如策划一些家庭节目，带家人去，营造快乐的家庭氛围**，有多少事情在等着你。 没有寂寞、空虚的时间

？

婚外情已经发生怎么办

如果出轨不再可避免，就要慎重处理这种关系，努力把伤害降到最低。 纸包不住火，只要出轨一次就不会被发现。 所以，马上回到家庭最好的选择，至少是在你和对方有感情的情况下。

怎么结束婚外恋？ 如果是从心底决定结束婚外恋的话，就尽量避免两个人单独见面，最好不要联系。 暂时分离很难。 那就是在之后的交往中，尽量避免和感情有关的事情。

如何控制自己不联系对方

现在联系方式很多，很难控制不联系，但是要结束婚外恋就要减少联系的频率，联系的内容也要尽量保持在朋友范围内。 逐渐减少对对方感情的依赖。 如果对方还是不想放手，就狠下心来，不接对方的电话，不回或者少回对方的信息，不要用QQ等聊天工具聊天。 这样可以让对方降温，时间一长就断了联系。