女人失恋怎么出来 教你如何摆脱痛苦？

坚强的分手

如果你确信你的男朋友不爱你，就强烈地和他分手，不要回头，不要留恋。 因为在你想着怎么和他分手的时候，他就在想着怎么和你分手。 这样的男人很难回头。

转移注意力

刚开始分手，明显感觉很失落。 因为他的存在已经成为习惯了。 改掉习惯是件很难的事。 这个时候，你应该投身工作，用每天的忙碌来取代曾经的习惯。 也可以写日记，写每天的感受。

创建新的记忆

一个人的时候，会想起和他在一起时的各种甜蜜回忆，引起各种悲伤，一个人想着眼泪。 这时，可以尽情地哭泣，去看喜剧，和**去旅行，和亲友去购物，用新的记忆代替旧的回忆。

和默默守护的人交谈

总是有人默默地站在**后面。 不管你是热恋还是失恋！ 并不是说女孩子失恋就会朝后面的守护者跑。 抓紧时间试着向那个守护者倾诉内心的苦衷。 也许，它的守护者最终会成为**MrRight。

和家人在一起

失恋的这段时间，可以回家和父母在一起，和父母说话，帮助做家务。 家是最温暖的港湾，是治愈的最好良药。 和女孩子**畅谈是最好的治愈药。

放下过去，接受现实

悲伤的日子总是会过去。 过了一段时间，只要偶尔想起他，就可以接受和他分手的事实。 可以放弃和他有关的东西，开始新的感情，开始新的人生。 没有什么做不到的。

不要去任何会想起他的地方

如果你确信你没有摆脱失恋期，就不要联系他。 你不能有想给他打电话的想法。 与其为分手的男人神助，不如和经常一起加班的帅哥同事商量下班后去哪里。 不去常去的便利店、超市、美术馆、电影院、**餐厅等会留下你们美好回忆的地方。 如果碰巧你们是同事，而你还不想离开这家公司，那就再无理取闹一次。 你最好让他离开。

不要在网路上留下任何有关他的讯息

* *博客上不会留下任何关于他的信息。 没有回忆，没有回忆，没有忧郁，没有寂寞，我觉得他从这个世界上蒸发了。 怎么处理他的东西？ 请打包并用快递直接送到他的公司。 关于礼物，如果你还喜欢，如果还实用，如果你不厌倦，就全部留下吧。 节俭和环保，始终是时尚女性的最大美德。

与共同朋友保持若即若离的状态

在脸书和SKYPE上，他的名字和头像会完全透明。 也可以不删除，不使用，暂时冻结吧。 直到我觉得他是“老朋友也可以啊”。 和你们共同的朋友分开的**，不用再听他的信息了。 如果他有新女朋友，那是一只大恐龙，没必要大幅嘲笑。 只是在心底呵呵笑就行了。 就算是无意中撞到了，假设他来打招呼，眼睛随便晃了晃，如果他是陌生人，是吗？ 继续回头走**路。