如何摆脱失恋的阴影7如何尽快走出失恋的乌云

反省你过去的恋爱关系

反思过去的恋爱关系是极其困难和痛苦的，但确实有必要。 失败的恋爱经历会告诉自己很多东西。 另外，还可以通过以下关系知道想要什么样的恋人。 这让**下次恋爱更美好。 这也是放弃前一段恋情的第一步。

忘记该忘记的，改变能改变的

恋爱的时候，两个人有很多甜蜜的过去。 失恋的时候，总会想到这些点滴，和最残酷的现实相比，心里各种各样的痛苦，抱着枕头哭。 回忆很好，但美好的回忆不会危害别人。 如果痛苦，就忘记它们，如果忘不了，就以此为动力，继续让自己变得更优秀，改变自己能改变的事情。

爱自己

**如果前任先告别，**自尊心可能受到了伤害。 在经历了痛苦的离别之后，找回爱的最重要的方法之一，就是先爱自己。 想想自己的感情需求，空闲时间你喜欢的美好事情，**主要目标。 照顾好自己吧。 你值得被爱。

相信下次邂逅更美好

失恋难免苦涩，只有经历过的人才能真正体会到这种滋味。 既然体会到了，就应该积累学到的东西。 两个人的交往，并不总是轻易谈妥的，总会有收获的。 不完美的自己，没有理由不改变什么。 这次失恋是为了磨练更优秀的自己，遇见下一个真正的王子。

不要着急投入下一段感情

忘记过去痛苦的恋情需要时间。 **心不久就会被治愈，想重新找到爱吧。 即使你觉得自己准备好再次恋爱，也最好慢慢来。 不要匆忙进入另一场恋爱。 请享受和朋友一起度过的时间。 和以前不认识的人见面，多交新朋友吧。

失恋不算什么，重头再来就对了

失恋不会每次都发生在你身上。 除非你选择的对象是同一类人，或者你在上次失恋中没有改变自己的缺点。 和家人比较健康，失恋不算什么，是一种痛苦的感情体验。 在这个坎上，你应该抬起头，继续往前走。 这样，就有机会遇到属于自己的真爱了。 如果爱情再次出现，不要因为失恋的阴影而变得懦弱，要勇敢去爱。

享受单身生活

学习享受单身生活很重要。 你没有另一半，所以有很多时间和自由去和朋友和家人玩等想做的事情。 正是这个时间段，才有足够的时间做以前没有时间做的事。 现在你有了更多的自由，可以结交新朋友，参加你喜欢的活动，见到和你有共同爱好的朋友，让积极的事情围绕在你身边。 *，恋爱来了又去，但朋友会一直在那里等着。