为什么你会感到不幸的问题就在这十点

你非常在乎社交媒体上的一切

你非常在意社区软件上的Like数量吗？ 更新Instagram，有几个人在看自己的时间限制动态。 人数达不到预期的话会不舒服。 花了很多时间讨论一张照片的Like数量的多寡的理由是因为今天的服装不够好吗？ 还是拍照的人技术不好？ 过滤器的调整不吸引人吗？ 你可能需要停下来，但如果你对现实中的自己有信心，这样的虚拟数字真的重要吗？

被称赞的时候会觉得很难为情

比起被指出和批评，被夸奖反而会让你为难。 你不能相信自己真的值得这些夸奖。 即使对方再真心也不能让你真正感到自信。 你说这一切只是奉承，我相信自己真的配不上这些好话。 即使别人认为自己很棒，却不相信自己很优秀，这表明我真的不喜欢自己。

你总是付出许多心力在迎合别人

不喜欢自己的时候，要更加人性化地努力。 要说为什么，那是因为自己觉得自己不够。 当然，为了让别人喜欢你，你必须付更多的钱。 当你对自己有信心的时候，没有必要**思考讨好。 **自我价值也不需要得到任何人的同意，所以有没有别人的关心对你来说没有什么影响。 你有自己的生活圈，认识自己的朋友，活得很幸福。

每个人的无心批评都会让你非常在意

你今天的工作任务可能被评价为不充分。 或者，搭配合适的鞋子迎接同事半开玩笑地说：“这个有点不合适。 ”这样的话，你内在的自信就会崩溃，心里痛苦得不能自己呆下去，这些感情需要很多时间才能平息。 你太在意别人的看法了，即使自己很优秀，如果不得到别人的好评也真的不会相信。 你总是让别人操纵自己的想法，但你忘记了人生是属于自己的，不是他们的。

你常拿自己跟别人比较

我觉得其他院子里的花更香。 即使知道自己的东西已经具备一定的水准，和别人比较，追求更好是没错的，但是过度的比较会让自己更加不满，永远不够。 别人Instagram的Follower很多，觉得很羡慕味道好又被上司喜欢的同事，习惯性地计较，无形中就会更加讨厌自己。

你害怕谈恋爱

恋爱对你来说是可怕的事情。 你希望被派遣各种困难的工作任务。 我又不想加入感情。 只是再次害怕**。 我以为你还没准备好。 对对方没有耐心，没有安全不想走远，害怕下一个男朋友再出轨……，其实这些担心意味着你不能相信自己有更好的价值。 持续专注于缺点，忘记自己有多少优点，其实很有魅力。 你优雅智慧，了解别人，明确规划未来。 完美的男人其实在找像你这样的人。 不要害怕，爱自己，然后勇敢地去爱。

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你常在内心**自己

你总是觉得自己是**，总是抱怨。 把自己设定成悲惨的角色会让你有安全感。 你似乎注定是个容易失败，生活中很多不顺的人。 今天遇到什么挫折也不觉得太痛苦。 但是，如果连自己都讨厌现在的自己，就没有人会喜欢你了。

你害怕有大梦想

你不相信自己能做梦。 另外，我也不认为有能力实践他们。 远离舒适的圈子会让人感到不安。 任何失败和拒绝都可能挽留你。 也就是说，只有从内心里看不起自己，对自己没有信心，相信自己，才能承认自己是真正有价值的人。

你对自己要求太过崇高

你对自己有一定的信心，但追求完美的你遇到一点小错误，就会对自己产生毁灭性的谴责，之前的一切努力都会转瞬即逝。 这样的你，就像考试得了98分却哭哭啼啼的孩子一样，勉强把自己累坏了。 无害的错误，甚至偶然的错误也是人之常情，所以请更加爱自己。 这么优秀的你，不应该被这些过大的要求所玩弄而爱上自己。

你对周遭的人事物感到怨恨

讨厌周围的人和每天发生的事情，这个世界对**的解释似乎不够。 愤世嫉俗的人总是让你陷入感情泥潭。 其实，你不喜欢的是你自己。 当你真的爱你自己的时候，不管现实多么残酷，你都有理由恨这个世界，比如**被冷笑的朋友，化了妆后迷人的自己，或者自然醒来到早晨的太阳。 相信自己是那个最好的人，这个世界也为你而美好。