宝宝吃面条该怎么做？ 试试这五种花式面

宝宝吃面条该怎么办？

鸡丝凉面：清爽开胃

材料：鸡胸肉150克、面条200克、青瓜1根、胡萝卜1根、豆芽100克、芝麻酱6勺、生抽2勺、丰产2勺、果醋2勺、糖1茶匙

步骤：

1、黄瓜、胡萝卜洗净、切碎。

2、锅内加水煮沸，加入豆芽煮30秒，捞出备用。

3、锅里加水再次烧热，胡萝卜丝加热30秒，放盘备用。

4、烧水，放入鸡胸肉、姜、葱和料酒，中火煮8—12分钟，待筷子穿过鸡肉。

5、将煮好的鸡胸肉切成细丝，和豆芽、胡萝卜丝、青瓜丝一起放入盘中。

6、往锅里加水，快要出水的时候，把下面的棒子煮出来，放入冰水中。

( tips )放入冰水中可以避免面条粘在一起，没有冰水可以用冷水代替。 ）

7、做色拉酱)在碗里放入芝麻酱6汤匙、温水8汤匙搅拌，加入生抽、豉汁、果醋、糖和盐充分搅拌。

8、把乌冬面放在鸡丝上，浇上蛋黄酱，搅拌后就可以吃了。

小贴士：想给鸡肉调味的话，洗后生抽，加入料酒和少许盐腌制30分钟后用锅煮即可。

鸡蛋腊肠炒面：补充蛋白质

材料：香肠1根，生菜100克，鸡蛋2个，湿面300克，葱1根，生抽适量，鸡精适量，盐适量，食用油适量。

步骤：

1、香肠斜切，生菜洗净切丝，撒鸡蛋拌匀。

2、平底锅加热，倒入蛋液，煎6段备用。

3、洗锅，油稍热，倒入香肠发出香味，加入生菜丝，炒15秒钟。

4、放入沥干的面条和鸡蛋翻炒1分钟，加入生抽、鸡精、盐，出锅前撒上葱即可。

小贴士：我有炒面不粘锅的秘诀。 煮面条时，在热水中加入一点盐、油，再加入下面的酒吧，煮好的面条就不容易粘在一起了。 炒面前，把锅加热，放入油摇几下锅，使油均匀分布在锅底，炒面就不容易粘锅了。

鸡蛋卷面：提供能量

材料：方便面1包、洋葱1/2个、胡萝卜1/2个、西红柿1个、鸡蛋2个、番茄酱适量、粗率2匙、黑胡椒适量、食盐适量、食用油适量

步骤：

1、锅里加水烧热，加入方便面煮熟，取出冷水，沥干水分。

2、在加热的平底锅里放入洋葱、胡萝卜、西红柿炒2分钟。

3、加入番茄酱翻炒，加入方便面翻炒1分钟。

4、加入老抽、黑胡椒粉和盐，炒一会儿停火。

5、用另一个锅加热热油，加入溶解的蛋液，摊成双面金黄色烤。

6、将炒好的面放入荷包蛋之间，将鸡蛋皮翻过来，做出高颜值美味的蛋包面！

小贴士：煎鸡蛋有好吃的方法。 鸡蛋溶解后，加入少许盐、胡椒粉混合； 加热油锅时，将油均匀分布在锅内，加入蛋液，保持中火； 蛋液处于半凝固状态时卷起来，卷起来以免蛋硬煎。

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豆角焖面：调理消化系统

材料：长豆角200克、五花肉100克、胡萝卜1根、湿面400克、红椒适量、葱2根、蒜3瓣、生抽适量、老抽适量、盐适量

步骤：

1、五花肉切片，长豆角，胡萝卜洗净切条。

2、热锅里放入冷油，放入五花肉炒一会儿。

3、加入大蒜、胡萝卜丝、干辣椒，炒1分钟，加入长豆角，用盐、生提和老提调味，炒2分钟，加水烧干。

4、把汤盛在碗里，把小菜放在电饭煲里。

5、在电饭煲里放面条，放葱，按蒸煮键。

6、10分钟后加入汤，继续炖15分钟，搅拌即可。

小贴士：豆角煮面加水是关键。 炒豆角时，多放点水，汤沸腾后放入碗里，炖至面条半熟。 汤快点干的话，可以把放好的汤放进去，一直煮到豆角软烂为止。

香菇肉酱拌面：提高机体免疫功能

材料：肉末200克、面条200克、香菇3个、洋葱1个、生姜2汤匙、大蒜适量、小葱1根、老抽适量、米醋适量、五香粉1小匙、白糖适量、鸡汤适量

步骤：

1、油锅加热，放入洋葱发出香味，放入肉末翻炒。

2、肉末变色后加入香菇丁、生姜、大蒜，炒熟。

3、加入老抽、五香粉、白糖、鸡汤，混煮。

4、放入葱炒1-2分钟，将炒好的肉酱铺在过冷水的面条上，搅拌即可。