宝宝果泥制作方法大全介绍3种宝宝果泥制作方法

婴儿水果泥做法介绍

水果泥的做法1、苹果泥

1、食材：

新鲜的苹果是一半。

2、做法：

把苹果洗干净，去皮，先切成小片，去核。 然后用勺子把苹果像泥一样捣碎。 使用补品和料理机更方便。

3、效果：

苹果是秋天常见的水果，最适合吃当季水果。 另外，苹果含有丰富的维生素、果胶和纤维素，特别适合便秘宝宝食用。 把苹果像泥一样捣碎，宝宝的消化吸收会变好。 爸爸妈妈可以选择红富士给宝宝吃。 红富士果肉柔软，给宝宝吃的话口感会更好。

水果泥的制作方法2、木瓜泥

1、食材：

新鲜木瓜。

2、做法：

将木瓜清洗干净，纵切，用勺子去除木瓜中的黑色种子备用。 用勺子挖出果肉放入容器中，捣碎成泥即可。

3、作用：

木瓜含有丰富的维生素c和膳食纤维，香气宜人，味道独特美味，颜色也很有食欲，很受宝宝欢迎。

水果泥的做法三、猕猴桃泥

1、食材：

一个新鲜的猕猴桃。

2、做法：

将猕猴桃切成两半，用勺子贴在果皮上挖出果肉。 把绿色果肉部分捣碎成泥状，给宝宝吃。 请注意去除猕猴桃中央的白色部分。 这些部分宝宝很难吸收。

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3、作用：猕猴桃可以说是维生素含量非常高的水果哦。 每100克猕猴桃含有100-420mg的维生素c，而且矿物质含量也非常丰富。 绿色的水果泥会给喜欢鲜艳颜色的宝宝增添食欲。 但是，如果宝宝不喜欢猕猴桃的味道，可以试几次，每次试一点。

这些水果做的水果泥不要给宝宝吃：

1、芒果果泥：

芒果营养价值高，是少数含有蛋白质的水果，芒果泥很容易制作。 妈妈们很享受这个泥作为宝宝的营养补充品。 但有一点非常值得母亲们关注。 芒果含有特殊的致敏因子，有些宝宝在吃了芒果后会过敏。 严重过敏者会发展为皮肤炎症，母亲在选择芒果泥时需要谨慎。 宝宝三岁后再添加比较好。

2、菠萝果泥：

菠萝酸甜可口，吃完菠萝后，很多人舌头发麻是因为菠萝中含有刺激性物质。 菠萝中的蛋白酶能刺激宝宝的皮肤血管，使四肢和舌头麻木，严重时还会引起幼儿皮炎。 所以，家长们不是给宝宝添加菠萝果泥，长大后再添加也不迟。

3、柿子泥：

柿子营养价值高，而且光泽好，柔软可口。 虽然是很多人爱的水果，但是柿子不能和酸奶、螃蟹、鸡蛋等很多食物一起吃。 因为有些柿子成分会遇到蟹卵蛋白质，在胃里形成柿石，引起便秘，不易排出体外，最终形成胃结石。