宝宝饮食注意事项研究表明 这七种食物不能给宝宝吃

婴儿饮食注意事项

孩子永远不用担心，有生以来第一次成为团块小子。 说着说着，就要再添补品了。 家里的老人，又那么爱子心，什么都想给孩子们吃。 即使有不适合宝宝的东西，也会私下偷偷给宝宝吃，认为“不要吃，没关系的”。

但是，少吃一点，真的没关系吗？ 有些食物被科学证明会带来过敏和窒息的风险，所以不是任何食物都可以给宝宝吃。

其次，小悦悦对你们说得很好。 请记住，父母们会提醒家里的老人注意。

o.1牛奶

牛奶中含有大量的蛋白质和矿物质，本身就很好，但12个月内的宝宝肾脏发育还不成熟，早点摄入牛奶会给肾脏带来很大的压力。 另外，不到12个月的宝宝还经常对牛奶蛋白过敏，所以不要和12个月内的孩子喂牛奶。

但是12个月后，孩子可以喝全脂牛奶、低脂牛奶和奶制品。 当然，给孩子喝的牛奶首先是巴氏消毒乳，更安全更有营养。

o.2羊奶

虽然很多人认为牛奶容易让孩子过敏，但羊奶分子更小，更容易吸收，所以羊奶更好，但实际上没有证据表明这一点。

新生儿肾脏发育尚不成熟，但羊奶具有较高的电解质和蛋白质浓度，增加肾负担。 新生儿易引起高血钠和氮血症，特别是脱水现象时危害更大。

羊奶中叶酸和维生素B12含量相对较少，如果只喂婴儿羊奶，可能引起严重的巨幼细胞性贫血。

所以，不要让羊奶成为12个月内宝宝的主要营养来源。

o.3蜂蜜

蜂蜜很好，但不适合12个月内的宝宝。 因为蜂蜜在酿造、运输、保存过程中经常被肉毒杆菌污染，最后成品可能会附着肉毒杆菌，但宝宝抵抗力还很低，很可能会中毒。 另外，蜂蜜制品中也可能含有肉毒杆菌孢子，所以请不要给12个月以内的孩子吃。

NO.4果汁及果汁饮料、乳饮料

有些孩子不爱喝水，大人用果汁代替，认为果汁更有营养。 但是再好的果汁也代替不了新鲜的水果。 为什么这么说，是因为新鲜水果中含有的对人体有益的膳食纤维在制作果汁的过程中会被破坏。 另外，由于果汁中含有罕见的糖分，也会增加婴儿龋齿和肥胖的风险。

所以，12个月内的宝宝最好不要喝果汁。 如果一定要喝的话，请用白开水稀释。 另外，即使是1-3岁的孩子，每天引用果汁的量也不能超过117ml。 另外，如果是纯果汁，所谓的果汁饮料不适合给孩子吃。 糖分多，添加物也多，所以对孩子的健康不利。

也有打着乳制品名字的乳饮料，但实际上只含有少量的乳。 大多是水、糖、添加物，对宝宝身体发育没什么好处。 一岁以内的宝宝不能喝。 即使是1岁以后的宝宝，也最好不要喝。

对于任何年龄的孩子来说，最好的饮料一定是白开水。

o.5豆浆

豆制品无疑是非常健康的食品，但12个月内的宝宝不适合喝豆浆。 这时，他们的胃肠功能还不发达，还没有产生能分解豆类的消化酶，喝豆浆，容易引起腹胀、排气、腹泻，甚至加重湿疹。

所以，12个以内的宝宝不能喝豆浆。 12个月以上的宝宝，可以少量饮用，但是豆腐和豆干比豆浆更有营养。 多吃点豆腐和豆干也是不错的选择。

NO.6坚果和硬食物

这类食物一般个头大、不易咀嚼，宝宝吞咽功能还不够完善，吃的时候出了点小事故，容易让食物呛进气管窒息。

所以，3岁以内的孩子不能吃花生、大豆、核桃、开心果、向日葵籽等食物。 果冻和硬糖也一样不能吃。

可以做成硬果酱，也可以磨成粉给宝宝吃，但请注意不要让宝宝过敏。 特别是准备了花生酱。

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o.7葡萄糖水、清火茶等

这些大多是商家制作的噱头，实际上只是葡萄糖和蔗糖等东西。 没有营养就不说，让孩子早点接触甜食，孩子的味觉就会发达，宝宝以后会挑食、偏食。

而且婴儿的胃容量非常有限。 这些甜水容易填饱肚子，不能吃奶了。 对宝宝来说，奶才是营养来源，不吃奶当然会影响其生长发育。

这些不能吃的食物主要针对一岁以内的婴儿。 另外，腌制和蜜饯等是不能给宝宝吃的。 吃多了对他们不好。 一些长辈可能觉得一点点吃没问题，但每次吃一点点，每天的疲劳也会减少。 孩子小，身体还不发达，万一结果谁也承担不起。 而且，今后的日子会变长。 所以，别急，听听科学故事，再等一会儿再给孩子吃吧。