头发应该几天洗一次？ 几天洗一次最好？ 请不要让头发掉下来

头发应该几天洗一次

1、油性发质：夏天每天一次，冬天第二天一次

油性发质的朋友，由于油脂分泌旺盛，头发容易油腻，打结，不柔顺。 夏天热的时候每天洗头一次，可以确保头发的清洁和健康。 冬天第二天可以洗一次。

2、干性发质：每周1-2次

干性头发的朋友，最好把清洗频率控制在每周一两次。 请使用干性头发专用洗发水，不要用吹风机吹风。 梳理头发、做发型，也不要用力拉头发，以免头发剪断或脱落。 涂抹头油和发油等油性护理液进行保护比较好。 例如，这种丝域发胶能迅速补充头发失去的水分和营养，滋润护发鳞片，使头发健康明亮，富有柔软性。

2、中性发质：2~3天1次

中性发质的朋友可以每两天调整洗发水的频率，也可以每三天调整一次。 气温上升，从事户外运动的人，头发容易受到强烈的紫外线和空气中的粉尘的刺激，所以为了不破坏发质，也建议每天洗头。

头发几天洗一次最好还能不掉发

洗头的次数应根据自己的发质、季节、活动空间决定。 一般来说，2~3天洗一次最好。 你不用每天洗头发。 彻底清洗头皮上的油脂。 如果夏天皮脂排泄旺盛，头发又油又厚，可以隔一天洗一次。

对于油性发质的人来说，只要不每隔一天洗头，头发就会变得油腻。

洗头发放盐能防止脱发吗

盐水洗头能有效治疗脂溢性脱发，还能抑制头皮屑的产生。 生理盐水可以抑制皮脂分泌，减少毛囊损伤，还有杀菌消毒作用。 同时，生理盐水中的钠盐可以调节头皮内的水电解质平衡，抑制代谢障碍的发生。 但是，盐水对头皮的刺激很大，所以不能认真清洗。 否则头皮分泌紊乱，反而会产生头发干燥暗淡、头皮屑过多的副作用。 通常每次洗5分钟，每周洗两次。

一些油性发质的人建议不管是夏天还是冬天，一天洗一次。 因为油脂分泌过多会使头发油腻。 干性发质每周一两次即可，中性发质两三天一次。