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腰围:自然站立,将皮尺放在腰部最窄部位,沿着水平方向绕腹部一周,将正常呼气末尾测量腰围的长度,精确到毫米。臀部:两脚并..
男人买裤子最重要的是知道自己裤子的尺寸。 对于男性秋裤来说,看尺寸是非常重要的。 普通的秋裤很有弹性,但需要怎么根据身高体重来判断尺寸。 那么,请允许我向她那个时代的编辑,详细介绍一下男式裤子的尺寸对照表。 感兴趣的伙伴快点知道吧。
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1 .裤腰围:绕两侧腰接缝一周; 腰围:在单裤衩外沿腰部最细处测量一周,根据需要增加尺码;
2 .臀围:自腰向下,测量裤子最宽处横向尺寸一周; 网臀() )沿最丰满处平衡一周,必要时增加放松度;
3 .裤子的长度是从腰部到裤子最下面的**; 休闲裤、牛仔裤的长度不含脚边,脚边再预留3-4CM长自行使用;
4 .网袜的长度是从腰口到你裤子实际折边的**; 男士内裤长度的标准测量长度位于皮鞋鞋帮和鞋底的分界线。
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1 .体重是身体发育状况的基本指标。 测量时,被测量者必须穿着背心和短裤,平稳地站在体重计上。 测量误差不得超过0.5公里。 超过指标有两种情况。 一个是肌肉丰富健康的人,因为肌肉的比重比脂肪大。 二是脂肪过多的人。 因此,请参考脂肪厚度。
2 .测量脂肪厚度时,受试者保持直立,双臂自然下垂,受试者以45度角捏住肩胛骨下角5厘米处皮肤及皮下脂肪和脊柱,用游标卡尺测量的数值即为脂肪厚度。 普通人的脂肪厚度是0.5—0.8厘米。 对于相同体重的人,通过检测脂肪的厚度,可以确认体型是肌肉型、肥胖型还是瘦型。 如果你采取了自媒体锻炼措施后,脂肪厚度逐渐低于正常水平或略有下降,说明自媒体锻炼的效果良好。
3 .胸部直立,双臂自然下垂至体侧。 尺前放在**上缘(女性在**上),尺后放在肩胛骨下角,测量“安静时的胸围”。 然后尽量吸气,测量“吸气时的胸围”。 再吐气,测量“吐气时的胸围”。 吸气时不要耸肩,呼气时注意不要弯腰。
4 .腰围站立,身体自然伸展,腹部保持正常姿势,停止呼吸,测量肚脐上最细的部分。
5 .上臂周围(左右臂)直立,手臂伸直垂向体侧,皮尺沿上臂最粗部分绕一圈,测量放松时上臂周围。 然后平举手臂,手掌向上握**拳,屈肘,尽量收缩肱二头肌,脂肪二头肌最突出处用皮尺绕一圈,测量收缩时上臂周围。
6 .伸前臂围(左右臂)直臂、握拳、腕关节,测量最粗部位。
7 .手腕周围(左右手臂)手指伸直与前臂成直线,测量点置于腕关节与手之间。
8 )臀围直立,双腿并拢,皮尺绕小腹下缘,臀大肌最突出部分量臀围。
9. **四周(左右脚)双脚分开自然站立,间距约15米,测量点为( *下) *用皮尺测量肌肉群放松和极力收缩紧张时最粗部分的围度。
10 .膝周(左右膝)直膝站立,**肌肉放松,体重平均分布于双脚,皮尺通过骸骨中间测量。
11 .小腿围(左右腿)直立,体重均匀分布于双脚,用皮尺测量小腿腓肠肌最粗处的围度。
12 .踩四周(左右踩)直立,皮尺内侧和上方约5厘米处测量最细部分,使体重均匀分布于双脚。
以上是男式秋裤尺寸对照表的内容。 作为参考建议,具体请根据自己的需求进行选择。 在这里介绍以上问题。 我希望你帮助大家。
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