水蜜桃油可以擦脸吗？ 橄榄油和哪个好

水蜜桃油可以擦脸吗

如果是100%冷榨的核桃油，可以和其他精油组合成基础护肤油。 但核桃油的主要功能是健脑补脑，在护肤制作中一般很少使用。 认为天然纯甜杏仁油作为基础护肤油容易吸收，含有丰富的维生素，具有滋养和保湿的神奇功效，具有舒缓和抗过敏的作用，能使皮肤恢复光滑细腻。

水蜜桃油和橄榄油，你要哪一种

核桃油中含有-3不饱和脂肪酸、-6不饱和脂肪酸(亚油酸(叶酸、天然维生素e、硒元素等多种营养成分，脂肪酸构型与母乳相似，易被消化吸收，因此核桃油是儿童发育期、性孕期及产后恢复的高级保健食用油。

橄榄油富含单不饱和脂肪酸，是油酸。 高密度脂蛋白胆固醇，可以增加我们血液中流动的好胆固醇，降低坏胆固醇。 橄榄油中的天然抗氧化剂和-3脂肪酸有助于钙、磷、锌等矿物质的吸收，促进骨骼生长。

总的来看，核桃油饱和脂肪酸含量低于橄榄油，但人体不能合成的亚油酸和亚麻酸含量均显著高于橄榄油，亚麻酸与亚油酸之比与母乳相似，可在婴儿体内合成DHA。 核桃油还含有丰富的天然维生素e，是大脑智力发育和视网膜神经形成的重要营养素。 因此，核桃油特别适合孕妇和儿童，可以帮助胎儿和幼儿的大脑发展和智能形成。 橄榄油适合预防心血管病，有降低血脂和胆固醇的作用。

水蜜桃油一般不用来洗脸。 看看区别进行比较，这样你就知道哪个好了吧。