军事训练中使用什么修复型口罩比较合适？ 白天军训晚上能戴口罩吗

什么修复型口罩适合军事训练？

军事训练一般在9月举行。 热得不需要。 可以直接晾一张皮。 白天接受军事训练后，到了晚上应该好好修复皮肤。 适合军事训练的修复型口罩，最好自己制作。 推荐几个适合自己制作的自制口罩：

1、**面膜效果：美白、紧致毛孔

制作方法如下。

切开**，制作**水。 然后，在**水中搅拌蛋白，充分搅拌后涂在脸上。 用棉签涂在脸上。 大约10分钟后脸部就会紧绷。 你可以把它洗了，然后做后面的护肤品。

2、草莓面膜功效：美白，滋润皮肤

制作方法如下。

把买来的新鲜草莓洗净，切片，把草莓片直接贴在脸上就可以了。 贴上15分钟揭下草莓，洗脸后就可以进行后续的护肤了。

3、海藻牛奶面膜功效：美白、补水

制作方法如下。

把海藻和牛奶混合搅拌，搅拌到海藻从胶水里出来就可以停止搅拌了。 放置5分钟，海藻中的胶水完全溢出后，可以涂在脸上。 戴在脸上15分钟取下也可以。

4、豆腐面膜功效：美白、嫩肤、紧致肌肤

制作方法如下。

把豆腐压碎成泥后涂在脸上，用手继续揉，擦15分钟就干净了。 洗完之后，擦水乳。 水乳可以给皮肤补充水分，保湿。

5、芦荟面膜功效：美白祛斑

制作方法如下。

将芦荟水和珍珠粉混合搅拌，磨成泥后涂在脸上。 口罩干了之后取下来，用水洗脸就可以了。 之后是基础护肤品的保养。

军训之夜可以戴口罩吗

白天军事训练是晚上可以戴口罩的数额。

军事训练都在露天进行，而且9月的天气晒黑了。 军事训练一整天，会给皮肤增加负担。 晚上还是得给皮肤戴口罩。 晚上最好戴口罩。 可以安抚皮肤底部的黑色素，减少黑色素的分泌。 口罩里有营养液，可以滋润皮肤。 睡觉前戴口罩的话，第二天皮肤会弹破。

口罩对皮肤好，但最好每隔一天戴一次。 平时请擦拭防晒霜或隔离霜，以免晒黑。

关于军事训练口罩的问题已经介绍到这里了，可以自己做修复口罩。 口罩晚上睡觉前可以戴一个。